2022.5.3
後記
4/26 全身痠痛，特別是屁股和腿，中午吃粥排出過敏鼻涕，後方脖子比較不緊不那樣痛，晚上回家喝糙米漿， 全身痠痛解除
早餐吃了嘔吐，回家睡覺，食慾差，連喝兩天糙米漿太補聲音束起來
第四天改成砂鍋煮粥，聲音才逐漸恢復
5/3 早晨煮烏骨雞粥
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