久站隱患累積 影響老年生活

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輕忽久站隱患 健康潛在危機

長時間站立是許多辛勞工作者都要面對的難題，大學生打工性質多為服務業，避免不了久站，這樣會對身體帶來一定程度的危機和潛藏罹患疾病的可能。

文大韓文系 張同學

就膝蓋會痛。不能 不要不要走路的時候就盡量休息。

餐飲業吧檯員工 周先生

靜脈曲張，預防就看醫生咯。不然就多按摩自己的腳。

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久站影響甚大 腰椎岌岌可危

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血液回流，不順暢造成靜脈曲張小腿酸痛，靜脈曲張已是家常便飯。但繼續置之不理，腰椎危機隨後就來，隨著年級變大病狀隨即嚴重。

 能安診所 神經科醫師 安茂沅

（電訪圖）

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比較怕是長久之後，對以後年紀大了之後，對自己身體才會有一些妨害。（第一個）就是我們講腰椎的部分（這個）膝蓋

這個髖關節兩個兩個關節 關節的問題，那第三就是末梢血液循環的問題，因為站久之後造成這個血液回流，比較不順暢，所以容易造成大腿和小腿的那個靜脈（曲張）。

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預防勝於治療 防範於未「患」

如果久站不能避免，依然有防範的措施讓患病幾率降低，以物理原理促進靜脈的血液循環，減少罹患的風險因子。

能安診所 神經科醫師 安茂沅

（可以）的話腳盡量不要固定一個姿勢不變。

盡量腳稍微抬一下，不要舉重，(盡量就)不要蹲下去膝蓋骨頭的這個負擔，可以的話減輕一下體重，不要體重太重，這都可以解決。

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年少狂久站 老來罹隱患

安醫師表示久站隱患年齡層都是介於中年的患者，卻是年少工作而埋下的因子。現今許多大學生打工必須久站，應採取防範措施，避免未來罹患相關疾病。

華岡新聞 林雨慧 王裕韻 採訪報導