68天沒有外籍看護的日子，終於體悟到要包容和自己不一樣的人。
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鼠年領悟：感恩身邊的每一個人 他們都是命中注定要讓我學習的對象
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臀圍和腰圍縮小 老媽增肌了。但是消化開始問題，熱量下修
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2019-2巴西戰舞成果發表側翻倒立 外勞離開健身不能停
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一排假牙鬆動 決定等它瓜熟蒂落 不拔牙
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體重持續第二個月三公斤上升、減一餐因應，也配合外籍幫手離開不夠人力照顧。
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吃老媽的抗抑鬱藥 解決操煩及健忘問題 做精明的治療決定 健康自我管理（五下）
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老媽住院瞭解醫療制度、學習改善溝通加強合作 健康自我管理（六上）
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