新興的健身潮流 健力競技與生活

在健身成為潮流現在，許多人為了健康與體態開始上健身房，這項運動能讓人鍛鍊肌力，更能提高代謝。而在健身的競技場中，健力是許多健身愛好者一較高下的地方。

許多人常分不清健力與健美比賽，但健力是完全不看身材，單純看力量的比賽。也就是說，在規定的動作中，誰可以完成最大重量的單次行程，誰就獲勝。

運動競技中，一般人練健康，與選手練專業的層次仍有所不同，但以人體保健的觀點來看，其實健身對於任何人來說都是一項很好的保養。

對一般人來說健身只是項日常休閒，但對運動選手來說只要是競技比賽都會有活躍期限，目前就讀理工學院的吳選手，未來進入研究所後將更難花費大量時間訓練、備賽

無論是一般大眾或是競技場上的選手，都有著自己的目標而努力前進。期待未來將有更多人認識健力競技，打造更多元的運動環境。

公民記者蔡婷宇台南報導。