日期：2019年8月2日(五)
主題：性福體驗營
講師：潤滑液男孩
露德協會邀請潤滑液男孩來介紹潤滑液、自慰杯、按摩棒與其他性玩具的使用方式、注意事項及性的迷思，期待透過講座讓大家學習如何安全地善待自己的身體。
多數人對潤滑液的誤解或疑問
1. KY等於潤滑液？
多數人會將KY作為潤滑液的簡稱，其實它只是個品牌的名稱，國內外有許多不同廠牌、特性的潤滑液。
2. 不小心吃到潤滑液，會造成身體的負擔？
許多廠商主打以天然成分為主，使用時亦可順便保養，且潤滑液會隨著身體排出，所以不小心吃到潤滑液並不會對身體產生影響。
3. 為什麼使用潤滑液，卻還是感到乾燥？
潤滑液塗錯位置可能會使效果降低，進而產生乾燥感，正確的塗抹方式應往內部塗抹，若只潤滑外部，可能會因陰莖抽插而容易乾燥。講師介紹早期的潤滑液，以甘油為主要成分，造成許多人使用後產生過敏症狀，因此廠商開始製造不含上述成分的潤滑液，並在無菌空間中進行分裝。
如何挑選適合自己的潤滑液
潤滑液分為水性、油性、矽性等三種類型：
水性潤滑液，適合喜歡在性行為或愛撫自己時有水聲刺激感的使用者，水性潤滑液價格便宜，但須大量使用才能產生潤滑效果，且接觸到空氣時容易感到乾澀，而油性潤滑液的潤滑程度高，但較難清洗，也可能造成保險套破裂，通常會用於矽膠材質的性玩具或是非乳膠材質的保險套，但由於使用較多限制，市面上也比較少見；矽性潤滑液則較適合喜歡觸感滑順、細緻、較無異物感的使用者，且效果持久度長，但比油性更不易清洗，所以講師建議可先擦乾潤滑液後，再使用沐浴乳清洗。另外，也提到若將水霧噴灑至矽性潤滑液上，將會產生不一樣的觸感與體驗。最後講師提醒，每個人的喜好不同，而每款潤滑液的特色(黏稠度、味道等)多元，所以要嘗試過才能找到適合自己的產品。
如何挑選適合自己的自慰杯
它是一種具有吸吮力、內部材質稍微有黏度的情趣用品，內部紋路分為橫紋(刺激度較高)和球狀紋(從不同角度擠壓與摩擦而產生快感)，建議搭配潤滑液使用，另外，除了紋路不同外，市面上也有設計加入呻吟聲或是左右旋轉式的自慰杯。清潔方式為清洗後壓乾再擦乾即可再次使用。雖然自慰杯有分不同緊度，但並不是越緊就越舒服，還是要看自己適合哪一種。
如何挑選合適的按摩棒
非震動型按摩棒(醫療不鏽鋼材質)的觸感較硬且具有一定的重量，角度好掌控，但價格較貴；串珠型按摩棒的特殊構造可刺激括約肌及前列腺進而產生快感；震動型按摩棒(部分具有攝影及手電筒功能，可攝影肛門或陰道內部)、陰蒂刺激按摩棒。另外還有醫療不鏽鋼材質肛塞、遙控震動型肛塞、潤滑錠、SM系列(刺輪、馬鞭、口球)提供參考。
潤滑液男孩小叮嚀
1. 請勿自行調配潤滑液!過去曾有廠商發行過粉狀再自行加水的潤滑液，但比例容易有誤差且調製過程中可能產生細菌，所以建議購買合格的潤滑液，較為衛生及安全。
2. 清潔後庭時，不需要深度清洗，建議蹲著沖洗五秒鐘，此動作能將水往下擠並排出。
3. 肛交時，被插入者常認為要透過「夾緊對方」才能達到高潮，其實這是錯誤的迷思，反而要像排便一樣使力才能更容易產生快感哦~
最後講師提到，許多人會擔心若伴侶是情趣用品愛好者，自己的角色會不會因此被玩具取代? 其實不會，因為情趣用品只是一種輔助工具，而人與人之間的性愛快感更多是來自互動中的感受，這是工具無法創造的。所以，不妨嘗試與您的伴侶一起利用情趣用品探索彼此，相信你們會有更多美好的性愛體驗!
楊筠柔社工/實錄整理
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