文明健康兩手抓
【記者/蔡沅錡、曾寶儀、鄭瀟寒、楊芷菱】科技文明給予人們便利和快捷，間接導致人們過多熱愛享受，增加了患上一些疾病風險。這些病症並非由細菌或病毒所引起的,而是一種由於生活上的壓力與緊張,以及營養的失調和不良的生活習慣，再加以缺乏運動,長期積累而成的疾病——文明病，又稱為生活方式病、富貴病或慢性病等。
科技文明發展的初衷，原是為了讓人們在僅有的時間內更快速的完成工作，能有更多的時間做自己想做的事情。而文明病的發生，卻導致人們過度沈迷於網絡上的虛擬世界，減少了應有的社交和活動，也增加了身心靈的患病風險。
透過這次的報導，我們想要試著從中找出問題並去解決問題，解除現代人對文明病的迷思並提前預防，讓每個人成為摩登時代中擁有健康生活新型態的得勝者!
▲低頭族 每日離不開3C產品，科技文明給予人們便利和快捷，間接導致人們過多熱愛享受，
增加了患上一些疾病風險。
▲「文明病」，又稱為「生活方式病、富貴病或慢性病」等，這些病症並非由細菌或病毒所引起的,
而是一種由於生活上的壓力與緊張,以及營養的失調和不良的生活習慣，再加以缺乏運動,長期積累而成的疾病。
▲臺南開元骨外科診所的葉士豪院長指出，在使用3c產品的過程中，姿勢不良或過度的伸展，
可能會壓迫手腕的重要的神經——正中神經，導致手指及手腕出現酸麻無力的症狀。
▲臺南奇美醫院營養科的劉美媛主任認爲民衆應該三餐定時定量，盡量不額外多攝取高油脂的東西。
▲南臺科技大學專業瑜珈老師，黃鈺婷示範可以舒緩肩頸酸痛的瑜伽動作。
新聞團隊 採訪製作花絮
南臺科技大學 資訊傳播系
影音新聞團隊/蔡沅錡、曾寶儀、鄭瀟寒、楊芷菱
指導老師：梁丹青老師
我們來自臺灣蔡沅錡和楊芷菱、馬來西亞僑生曾寶儀和陸生鄭瀟寒。
「影音新聞」是我們和世界連接的主要橋梁之一，它傳播的不單是資訊和時事，更多的是事件背後發人深思的社會議題。
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