樂齡運動 內湖阿公阿嬤動起來

嵌入:
文字-A A +A

        樂齡運動 內湖阿公阿嬤動起來

        長輩們跟著音樂的節奏,在專業體適能老師的帶領下舞動著身體。

        內湖區長林秉宗說: 我們內湖區公所辦這個阿公阿嬤逗陣運動呷奔金促咪,這個活動已經辦了第四年了,那我們為什麼要辦這個活動呢,最主要是希望我們長輩大家能夠出來多動一動互相聯絡感情,能增加生活的一些情趣,要不然一直窩在家裏面,我們怕影響他的健康,也是市長一直提倡說希望我們大家多多出來走動,那這次的活動,其實因為疫情的關係,在四月就開辦了,那因為疫情就停了二、三個月,最近已經降到二級所以我們就恢復,那好多阿公阿媽都很期待,趕快再恢復,今天待會看看他們場面都很熱絡,大部分都是熟客,他們都很高興再聚在一起,我相信他們的歡樂大家應該可以體會得到,所以我們也希望這個活動能繼續延續下去。

       結業式當天還特別請來新移民服務團隊,為阿公阿嬤進行指甲彩繪,同時也是新移民朋友的學習成果展現。

       帶領老師米菲說:其實阿公阿嬤一開始的時候,體能心肺功能肌耐力肌力都不太好,經過我們12週慢慢的培養他們規律的運動習慣,然後他們就很喜歡來這邊上課,而且他們自己會有感覺,整個心肺功能肌耐力肌力都有提升,而且動一動 流流汗, 交交朋友非常的開心,對他們自己來說整個體適能的提升,是對他們最大的幫助,對於這些阿公阿嬤來說,其實這是一個很暖心的活動。

       南港社區大學 公民新聞社 小柚子 報導   110/09/22

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
10

加入時間: 2020.10.25

小柚子

加入時間: 2020.10.25
23則報導
23則影音
4則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

4:53

新竹縣致力復育槲櫟 盼保存更有力

2021-10-11
瀏覽:
1,711
推:
41
回應:
0
5:55

世界河川日 溪手護五分港

2021-10-01
瀏覽:
3,439
推:
179
回應:
0
4:41

民俗植物的運用 草仔粿DIY

2021-09-19
瀏覽:
3,898
推:
154
回應:
0
5:59

咖啡美學 品味生活 打造新移民金舌頭咖啡鑑賞師

2021-09-08
瀏覽:
3,352
推:
59
回應:
0
6:22

蜻蜓生態趣味多 水質監測好幫手

2021-08-23
瀏覽:
4,126
推:
168
回應:
0
6:41

發現城市新紋理--內湖番仔溝的前世今生

2021-08-08
瀏覽:
6,534
推:
212
回應:
1
4:05

藝術走進社區 國際連結在地~ 慈恩藝術村

2021-04-27
瀏覽:
3,945
推:
47
回應:
1
2:43

新北投車站 小小站長體驗 擦護木油活動

2021-04-13
瀏覽:
1,919
推:
67
回應:
0
4:04

看見光 找到愛 世界關懷自閉症日

2021-04-03
瀏覽:
2,268
推:
104
回應:
0
4:13

社區改造靠自己 共創美麗新家園

2021-03-26
瀏覽:
1,709
推:
76
回應:
0

樂齡運動 內湖阿公阿嬤動起來

搜尋表單

目前累積了163,021篇報導,共11,722位公民記者

目前累積了163,021篇報導

11,722位公民記者