落山風獨創打通14筋脈簡易法 增加身體免疫力

嵌入:
文字-A A +A

 落山風獨創打通十四經絡簡易法

材料工具:

棕刷兩個,一個綁兩條繩子專用按摩督脈。使用自然棕櫚所製造的棕刷,請勿用塑膠產品。新的棕刷先用肥皂洗淨再水煮,把色素處理乾淨,曬乾備用。

方法:

一、早上起床上廁所、用冷水洗臉後,溫水加少量蜂蜜補足因睡眠所失去的水分。

 二、面對鏡子裡的人微笑一下,放鬆心情、放空腦袋。

三、空腹坐在椅子上,抬起左腳,用大拇指指節沾點綿羊油或ADE軟膏按壓「湧泉穴」(位在腳底中間凹陷處),感覺溫熱即可,按約30下。同法再按壓右腳湧泉穴。

四、用兩手二、三、四指的指腹由頭部前額髮際中線往後壓梳,按摩整個頭部。(髮常梳對健康有益)

五、用手掌摩擦生熱揉鼻子,有熱感即可。(鼻常揉對健康有益)

六、用雙手指腹有節奏由上至下拍臉,讓臉有熱感容光煥發; 然後再用雙手拍打後頸部。

七、用棕刷按摩下額和頸部,有熱感即可。

八、脫光衣服站立,用棕刷由上至下按摩任脈(前正中線,頸胸交接處至陰部上方)。

九、用綁有兩條繩子的棕刷於背後拉動按摩督脈(位於背後中脊)。

十、張開左手指,右手拿起沒綁繩子的棕刷,有節奏的來回摩擦、刺激每一根指頭的兩側方,同時專心觀注摩擦、刺激的感覺,一直到有熱感就可停止。同方法依序按摩右手指、左腳趾、右腳趾。

十、喝一杯溫水,聽一首你喜歡的音樂,快樂的過一天。

理論基礎:

一、手指、腳趾、腳底是十二經絡起、止點,啟動穴點打通十二經脈。
          子: 足少陽膽經止於「竅陰穴」,位在足第四趾節末節趾甲根外側。
          丑: 足厥陰肝經起於「大敦穴」,位在足拇趾末節甲根外側邊緣。
          寅: 手太陰肺經止於「少商穴」,位在手拇指甲根外側緣。
          卯: 手陽明大腸經起於「商陽穴」,位在手第二指甲根內側。
          辰: 足陽明胃經止於「厲兌穴」,位在足第二趾甲根外側。
          巳: 足太陰脾經起於「隱白穴」,位在足拇趾甲內側。
          午: 手少陰心經止於「少沖穴」,位在手尾指指甲內側。
          未: 手太陽小腸經起於「少澤穴」,位在手尾指指甲外側。
          申: 足太陽膀胱經止於「至陰穴」,位在足尾趾甲外側。
          酉: 足少陰腎經起於「湧泉穴」,位在腳底中間凹陷處。
          戌: 手厥陰心包經止於「中沖穴」,位在手中指末節尖端中央。
          亥: 手少陽三焦經起於「關沖穴」,位在手無名指末節甲根外側。

二、手指、手掌、腳趾、腳掌穴位淺,用棕刷淺刺激即可達到保健醫療效果。 

結論: 

 每天早上起床先愛護自己保健康,是每日的課題。這功法有何效用? 答案是會讓你少用健保卡,每日笑口常開。探討針灸、按摩多年,把經驗分享給你,敬祝健康快樂。 

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
4

加入時間: 2007.05.28

落山風

加入時間: 2007.05.28
261則報導
231則影音
12則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

4:28

2019歸崇部落迎祖靈祭(maljieveq )

2019-12-08
瀏覽:
2,229
推:
120
回應:
0
3:19

怒慶獸醫師節

2018-01-13
瀏覽:
7,869
推:
330
回應:
0
3:56

迎接2018狗年的到來 剛出生的小狗雕塑展

2018-01-03
瀏覽:
4,334
推:
60
回應:
0

企業家脹肥肥 大官員棖戇戇

2017-06-11
瀏覽:
2,828
推:
21
回應:
0
4:33

帛琉長沙島、德國水道、大斷層、鯊魚城之旅

2017-03-22
瀏覽:
1,946
推:
14
回應:
0
3:44

帛琉采訪記

2017-03-20
瀏覽:
3,881
推:
187
回應:
1
7:37

帛琉之旅第一二天

2017-03-20
瀏覽:
1,666
推:
5
回應:
0
2:35

台灣人民不是沒有好福利 歸咎於公務員浮濫花公帑

2017-03-10
瀏覽:
2,643
推:
55
回應:
0

落山風獨創打通14筋脈簡易法 增加身體免疫力

搜尋表單

目前累積了143,836篇報導,共11,019位公民記者

目前累積了143,836篇報導

11,019位公民記者