迎向AI時代～過全方位熟齡生活

世界和平婦女會台灣總會自從2020年新冠疫情全球蔓延，開始關注中高齡女性的身心健康議題。通過創立樂活不老學苑，營造一個溫馨、友善、關懷、陪伴的促進身心健康的園地，從貼近中高齡女性的生活開始關心。無論是健康。體能的促進，或者是心理情緒健康的提升，課程內容富有『知識性』、『情意性』、『生活運用性』、『溫馨療癒性』等多元性的課程。讓每位參與其中的學員都樂在其中。開心的期待每個周一與周三的來到。

為何她們要參加樂活不老學苑的課程?
公民記者林淑慧為大家訪問這群樂活的學員。

聽聽樂活姊妹怎麼說
樂活不老學苑都邀請最頂尖金牌優秀的講師 授課生動活潑

致贈感謝狀給台大名譽教授王麗容教授

陳姊說：樂活不老學苑的講師都很厲害，一般課程很難邀請的名師在這裡都可以看到。像是臺大金牌教授王麗容教授，還有知名的養生舞蹈家易天華老師，以前都是在電視才能看到，沒想到在樂活課程現場看到的易老師與幾十年前電視看到的幾乎沒什麼改變，反而更親近好親切，真的太令人驚訝與不可思議了，上過課就知道了，原來有持續健身運動保養差別這麼大。無論是身心靈都在課程中獲得舒緩。

瓊瓊：課程探討很重要的議題，可以提早思索老年人生規劃，好好照料身心健康（樂活慢老）。

阿亞：老人照顧的問題是目前臺灣很迫切需要重視的問題。

一名身障朋友參與會議分享她如何帶領八十高齡的母親旅遊的經歷激勵許多家庭照顧者

課程豐富多元且實用，讓我獲得正確的觀念及最新知識與良好的態度
上課覺得好享受又舒心自在，收費親民，CP質高。
學員們大家像家人般親切 志工們也都熱情熱心服務與協助

周一參加易天華老師體能課程的樂活姊妹這麼說

阿麗：看到易老師這位集優美與健康於一身的最佳典範 讓我想要跟著學習。

秀秀：結交一群好友 彼此互相勉勵 養成持續鍛鍊身體的好習慣。

世界和平婦女會樂活不老學苑用心呵護女性健康，營造尊嚴自主、健康樂活、終身學習、充滿幸福感的溫馨成長園地，有高水準的講師、高CP值的課程、高品質的場地、高素質的夥伴，一起快樂學習促進身心健康與成長。

2023年下學期課程豐富，樂活首部曲: 公益免費講座

112/7/12(三)下午2~5點

主題：迎向AI時代～過全方位熟齡生活

（醫療保健X智慧家居系統X聊天機器人X虛擬伴侶X自動駕駛汽車）

地點：臺北市中山區民權西路48號B1（近捷運民權西路站）

主講人：國立台灣大學社工系 王麗容 名譽教授
            (性平及婦女福利專家/台灣首位APEC HWHE研究獎得主)

預期收穫：提供一些創意認知，讓人工智慧技術融入樂齡生活，提供改善生活的機會。

讓中高齡女性認識人工智慧的力量，改善老化過程中健康監測、促進獨立生活、提供認知學習、促進社會參與、並增加交通和出門選擇，使熟齡者能夠優雅地變老，體驗更高的生活品質。
 

還有許多優質課程7/19及7/26之講座，

「經絡養生自我保健」
由知名講師：蕭麗華 主講
簡介:台灣美容技藝發展協會創會理事長/今年甫榮獲全國十大愛心母親表揚https://www.youtube.com/watch?v=mZMDYR1kqn8

蕭麗華老師授課示意圖 非本次樂活不老學苑

及今年首創之【樂齡女性生活美學藝起玩】
#樂活手作#創意生活#樂齡微經濟#活躍人生 #永續生態

詳請見 樂活不老學苑 官網http://www.wfwp.org.tw/index.php/activity/lea?start=0

世界和平婦女會 與您一起 共創多元健康的不老生活。

洽詢電話 02-23637656 周老師