1410間歇斷食 營養師到宅照護提供意見 175 快樂日記 2021-02-21

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體重持續第二個月三公斤上升、減一餐因應，也配合外籍幫手離開不夠人力照顧。

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老媽四肢增粗身體變苗條 體重掉回剛回家水準 營養師教導攪打有秘訣

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