強烈冷氣團發威醫師警告兩種取暖方式恐要人命

黃軒醫師指出，寒流來時，在冷風中吸菸，不僅傷害健康，還很危險! 因為冬天的室外低溫，身體會感受到寒冷，人體的感官會變得遲鈍麻木!　當吸菸者菸癮來時，在戶外吸菸，往往吸菸會感覺像沒吸一樣，且心想著趕緊進去溫暖的室內，這時吸菸的速度就會變得又快又大口! 導致吸入身體的有害物質是平常吸菸的好幾倍，對身體的傷害也是很大!

黃軒醫師最後提醒，冬天吸菸不會使手腳更溫暖，反而會使血管收縮變窄、變脆、變硬，自然會導致血壓升高，容易在冬天引發中風、心肌梗塞等疾病!

喝酒不能使手腳加溫

第二個錯誤取暖行為在寒冬中喝酒，黃軒醫師指出，喝酒後的確會有短暫的發熱感覺，那是因為酒精能刺激血管擴張，並加速血液循環，使身體增加溫暖感。黃軒醫師進一步指出，這種酒精溫暖感，並不能持久。因為體表的血管越是舒張、鬆弛，體熱的散發就越更快，使體溫急驟下降，身體散熱速度加快、且消耗的熱量，遠比酒精供給的熱量還要多。醫師進一步提醒寒冬喝酒，有可能血管會來不及收縮，防止血液散發熱量，身體禦寒能力反而下降，使人易導致受涼或感冒，甚至失温、猝死!

室內外溫差大保暖衣物要穿夠

黃軒醫師最後指出，若室內外的溫常大，身上沒有足夠保暖衣物，要小心謹慎! 根據美國研究指出，室內外溫差大於5°C 以上，會增加「心臟的猝死」及「腦血管阻塞疾病」的風險。就算無任何病史，但有高血壓、吸菸喝酒、60歲以上年長者，都有可能危險族群。

黃軒醫師最後叮嚀，吸菸、喝酒不能保暖，天氣太冷了，記得穿著保暖衣物！唯有良好健康的生活習慣，才是抵禦寒冬的最佳工具！