想戒菸別怕有心無力! 尋求專業醫護協助 2個月見效!

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董氏基金會最常接到民眾來電詢問「想戒菸，怕熬不過菸癮該怎麼辦?」。台南成大醫院家醫部陳全裕醫師說，九成以上戒菸者都需要醫療協助，只要有戒菸念頭，來找醫生就對了！

把握就醫時的戒菸良機（圖片來源：成大醫院/陳全裕醫師提供）

據好醫師新聞網報導，一名50多歲趙先生從16歲開始吸菸，菸齡40年，菸量每天1包半；曾經靠自己戒菸失敗1次，接下來多次想戒，卻總是耐不住菸癮而未再嘗試，深怕再次失敗。今年因懷疑食道腫瘤住院詳細檢查，住院期間因心情不好、煩躁想吸菸，卻於禁菸區吸菸被駐衛警舉發，並啟動戒菸服務，駐衛警主動通知戒菸衛教師，衛教師隔天即至病床邊關懷，趙先生同意開始戒菸。

趙先生因菸癮多年加上突來的疾病打擊，戒菸初期感受極大的身體不適，衛教師馬上啟動住院戒菸治療，戒菸醫師開立戒菸藥物，協助以漸進式逐步減少菸量。衛教師也每天至病床邊關懷與指導，住院期間雖仍會耐不住菸癮、吸幾支菸，但出院後菸量並未增加。經過2個月左右的戒菸門診治療與衛教，幾乎都沒吸菸了，預計再1個月戒菸就會成功。

(圖片翻攝自好醫師新聞網)

成大醫院家庭醫學部陳全裕醫師表示，研究指出所有吸菸者中約有一半想戒菸，依據年齡、性別、地區等特性，從30-70%不等，尤其是身體不適時更容易產生戒菸的念頭。但真正付諸行動的戒菸者卻很少，即使開始戒菸，能堅持1星期就算很厲害，幾乎所有人都會認為是意志力不足導致。陳全裕醫師說明，研究顯示戒菸動機及成功與否，和尼古丁成癮度高度相關，所以必須好好處理尼古丁戒斷症狀，而尼古丁戒斷有藥物可以治療，療程約2-4個月就可完成。陳全裕醫師進一步表示，研究顯示病人就醫時是啟動戒菸服務的好時機，尤其是住院，醫護端鼓勵病人戒菸，病人端接受醫護建議，勇敢開始戒菸，並進行完整的戒菸服務，能有效提升戒菸成功率。

陳全裕醫師最後表示，成大醫院設有即時的門診及住院戒菸服務，只要病人想戒菸、或醫師認為病人應該要戒菸，都可以善用戒菸門診、戒菸專線、住院照會，即時啟動；戒菸服務包括戒菸諮詢、用藥治療、電話關懷與追蹤。並有專任衛教師與吸菸個案諮商，協助戒菸成功。只要有一丁點戒菸念頭，「別遲疑，來諮詢就對了！」，成大醫院戒菸團隊助戒菸一臂之力。