籃球體適能提升身體素質 養成孩童運動習慣

幼兒籃球體適能適用於4到8歲喜愛籃球，或是想要培養運動習慣的小朋友們，這不僅只是在教小朋友如何會打籃球，主要的目的是讓小孩子在動作的發展，同時提升腦部的發育，除此之外可以讓小朋友強化自身的身體，對未來發展能有效的幫助與提升，籃球教練陳政甫表示，從實際的比賽和影片用眼睛去看去觀察，這樣子他們能很好地去吸收，當他們技術跟觀念有辦法學習更改善，就能變得很厲害。

在學習籃球的過程中，不只是運動能力發展，還有肢體協調的動作之外，在戰略和基礎上，也是非常重要的一環，透過影片的觀看去觀察動作，對於整體的肢體是有非常大的幫助，同時更能培養小孩子腦部協調能力的功能，籃球教練陳政甫表示讓六歲以上的小朋友，體驗什麼是籃球，跟他們講解籃球的規則，把基本的規則跟他們說交代清楚，會分成兩種小朋友，一邊是銜接球員身分的小朋友，去針對有目的的課表去做準備，另一邊是對籃球有興趣的小朋友去講解籃球。

除此之外，也可以多增加一些趣味性的比賽，去達到成就感，讓每個小孩都有在球場上的表現機會，提升這些小朋友在同儕之間的合作和相處，讓籃球更有趣。                                                                                                                                                         以上新聞由公民記者鄭艮祐採訪報導