樂活的銀髮人生在松山社大

樂活的銀髮人生在松山社大

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「退休」，我們選擇了「退而不休」，走出家門---「健身、知性、樂活，並結交朋友」，所以參加位於中崙高中的松山社區大學的課程，首先為健身參加了「道家傳統太極拳班」，跟著林明輝老師學習三十七式太極拳與行氣

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，接著，為了更能接近大自然，我們又參加了吳智慶老師的「台北文史生態遊學」，藉著每週知性健走，既能達到運動的目的，也能了解山川生態，更能瞭解地方文史，在這裡結交了許多樂觀幽默的好朋友

，其中一位憲哥，年高七十餘，還充滿了活力，樂於助人，熱心公益，並任公民記者，當選本年度2015台北市學習楷模

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，在憲哥頒獎當天，我們認識了陳淑敏老師，受到陳老師熱心教學及憲哥精神感召，我們又加入了「PEOPO公民記者班」

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，學習將周遭具有新聞性的事物，透過鏡頭，再經電腦影像製作，分享大眾。一路走來，豐富了每一天的生活，認識了許多好朋友，每張照片充滿了歡笑，這一切都是松山社大給予大家的價值，希望志同道合的朋友一起加入「老伴樂活」的行列！