「挑稻穀」是訓練小朋友平衡感的好運動，農夫說：「挑稻穀不可以壓到頸椎，用兩邊肩膀輪流挑，有經驗的人蹲下來，一扛起身，很快就抓到兩邊平衡感。以前人工割稻時，每次挑大約八十公斤的稻穀，走回山上的家不到一小時，就是現在國立臺北藝術大學的位置，一天要來回很多次。」大人驚嘆說：「我試三十公斤而已，它連動都不動！靠著一根竹扁擔就能挑重物，真神奇！」一旁挑得搖搖晃晃、調整左右米籮平衡的小朋友看著農夫指的遠方，說：「我大概要挑兩天才能到！」農夫笑說：「這樣那來得及有飯吃！」
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