清水洗頭洗髮保育水資源 & 海鮮

2022.7.26

昨天買到附件這本好書
擺脫洗髮精，頭髮變多更健康！[暢銷修訂版] ：日本抗老名醫傳授，大幅減少掉髮，告別頭髮煩惱的養髮祕訣！

1.
作者是容易皮膚過敏的燒燙傷美容醫師
書中提到頭髮或身體的洗潔劑界面活性劑的影響
他改用全皂洗衣服 清水洗髮洗澡
不僅減少塑膠/界面活性劑對水資源和生態環境衝擊 還省時省錢 頭髮皮膚變好
請各位看在界面活性劑流入河川後將影響您吃下去的海鮮或原生魚棲地
也請試試這位醫師說的方法
書裡很仔細說明如何克服先期的黏膩感

2.
曬穀常會被稻榖的毛弄得很癢
千萬不要洗任何的皂(多好的手工皂都一樣)
只會更癢
溫水加一點鹽洗澡就不會癢
日本有研究溫水加一點鹽洗澡
會提高身體的循環/手腳冰冷的人體溫會升高
附件作者也有提到生理食鹽水對皮膚修復的好處

3.
朋友已用清水洗頭好一段時間
我自己則喜歡洗米水洗水
如果剛好有過敏脫皮
洗米水修補的速度也很快