北一女蘇郁軒~挑戰每餐自己煮帶去學校蒸後吃也好好吃 & 環保改變

2022.3.16

挑戰每餐自己煮帶去學校蒸後吃也好好吃

蘇郁軒21天挑戰紀錄

第一週

我做到的事

            每天喝水2000c.c.

            減少使用塑膠袋、免洗餐具

            洗澡只花10分鐘

            不搭電梯多走樓梯

我想影響的人

            爸爸

            媽媽

            外公

            外婆

            弟弟

            伯伯

            伯母

            阿姨

            同學A

            同學B

第二週

我進步的事情

            每天喝水2500

            吃飯完全不用到紙袋 保鮮膜

            洗米水拿去澆花

            每天10點前睡覺

我想影響的人

            爸爸（每天都喝水2000

            媽媽（減少外食頻率

            外公（多出去運動、洗澡以淋浴代替泡澡

            外婆（在家煮早餐給其他家人

            弟弟（每天喝水2000

            伯伯（減少獨自開車頻率 多搭大眾運輸

            伯母（同上

            阿姨

            同學A（減少外食頻率 多吃綠色蔬菜

            同學B（不喝飲料