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好奇寶寶

人老了要跟別人一般的狀況嗎?好奇寶寶要逆勢而行成功老化

看到群組的文章,提到老了的狀況,我覺得很值得警惕,我自己也有老了的狀況,包括一天到晚找手機、找自拍架,好在以前也會找鑰匙、悠遊卡、游泳健身卡,現在已經沒有這現象了,就是要花時間耐心的用完放在固定地方,這麼簡單,我希望要注意一下放下手機和自拍架時,要用點心,告訴自己放在何處,

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簡單的量體重問題拖了一年才搞定,老媽37.85公斤要開始加灌食份量

回家一年了,第一次量體重。為什麼沒有早點想到這個辦法呢?那個座椅的電子秤是何時開始在那裡的?為什麼我常去醫院經過那裡,都沒有看到?可見人真的是會視而不見的,當心裡沒有座椅電子秤,就算再明顯,也沒有看到。 我們人是不是也這樣?當自己不當一回事時,什麼好事都不會感覺到!也不會希罕! 真是要開自己的眼

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什麼是撞牆期?原來百尺蝶泳已經撞牆多次了。。。絕對不可以停下來是致勝關鍵

常常在視障者陪跑團體的LINE社群,看到別人提到撞牆期,我不很清楚是什麼狀況,唯一可能的是自己曾經由1公里,跑到八九十公里,在覺得不行時,會對自己說,就再跑一下,應該也不會怎樣,就這樣距離有持續的增加,我想也許其間,就有小撞牆過,結果一路走來,還好,只是跑到10公里時,把腿真是拉傷了,休息到現在

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蔡里長:堅決反對廣慈設立中巴轉運站 直播報導:廣慈整體開發計畫ABC棟施工說明會

好奇寶寶照顧中風老媽六年了,參加了很多相關的課程和研討會,才知道照顧者六成有憂鬱症,很多時候是照顧者先往生被照顧者還留在世上。公共議題和廣慈博愛院和信義東延線已經不再是我的首要關注重點,尤其柯市府將我們周邊居民當他的棋子擺弄,對照郝市府的規劃,我真的後悔了,當初放手讓柏德規劃能有多好。

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臀部骨溝有傷口,向三年來關心老媽的皮膚科醫生陳宇飛院長求診

人家都說人生要有三師朋友:醫師、律師、會計師,其中醫師是最沒有爭議的。而老媽非常幸運,常出問題的醫療科別,都有熟識的醫生可以求診,醫生也對我們很關照。現在要提的是皮膚科醫師,之前都在聯合醫院掛皮膚科,人多等很久,傷口處理拿藥,很快就結束了。但是幸運的是我幫老媽在養護所附近醫美診所,上帝保佑,

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失能長者又一多元新選擇:銀髮學苑─敬智學苑開張

在LINE的群組看到有人貼出敬智學堂的訊息: 親愛的大家,來跟大家分享一個好消息,我們現在開放好友們預約參觀,敬智學苑有別於一般的日照中心,希望採學苑的概念,提供正常老人或是輕度認知功能障礙者半天、全天的課程,讓長輩可以安心的得到適當的課程訓練。

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『「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」,這種身份落差如何調適?』讀後感

在臉書上看到一則文章『「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」,這種身份落差如何調適?』有這樣的句子: 因為願意擔負照顧責任的你,本身已經不容易,盡量將它當作學習、覺察自己的機會,而不是讓原生家庭再次傷害你,陷入無法逃脫的命運之中。 社會上願意支持你、陪伴你的人很多,只要你願意勇敢說出來,走出來,

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巴西戰舞在南港社大2018暑期、秋季班持續開課中 歡迎一起來與身體共舞

在臉書上看到巴西戰舞的大師張惟堯分享了南港社大老師解家瑜的貼文,我不禁想要去分享他的開課招生文宣,因為五年來,雖然中間沒有持續開課,但我依舊是追著上課,曾經去松山社大、信義社大和文山運動中心去上課,但最近老師又開始在南港社大開課,今年有兩個新生,剩下三堂課,還有一位新生有來上課,她年紀比我小很多

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制訂行動計畫盡力求生不等死到臨頭 【為什麼瑞士人希望「老年自由死」?】讀後感

在臉書上看到一則文章【為什麼瑞士人希望「老年自由死」?】,感慨很深,我語重心長的寫下: 努力尋死路,為何不在還沒到臨界點時,盡力求生,作運動 作息正常 健康飲食 身心靈平衡呢? 在快11年前退休,當時就有要運動、要參與社會脈動,不自外於人群的想法,所以登錄成為當時公共電視台新成立(2007-

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耆妙屋復健腳踏器從天而降 老媽站起來有望了

一直就對臉書情有獨鍾,我將照顧老媽的點滴,都放上來,我的朋友都可以看到,當他們發現有什麼可以幫得到我的,就會私訊我,就因為大家的提供訊息,讓我照顧老媽一路走來,都順利的很,感恩喔。最近臉書朋友稍來一則影音,是耆妙屋復健腳踏器的解說教學,喔!感恩上帝美好的安排,每當心中有所期盼時,就會不其然的來到

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『鼻呼吸病自己會好』想方法讓老媽閉嘴巴 捏舌頭 擦藥膏 向語言治療師取經學拉舌頭

在圖書館看到一本書『鼻呼吸病自己會好』,書的封面還寫著「奇效健口操+膠帶封口法 一天5分鐘,矯正口呼吸,身體立刻好。收錄真人實證效果立見」。很心動。 鼻呼吸,病自己會好:奇效健口操+膠帶封口法,一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症完全改善! あいうべ体操と口テープが病気を治す

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「直播 0611【台東在宅沙龍】《預約。好好告別》安寧療護與預立醫療決定」 觀後心得與筆記分享

預約。好好告別:人生最後的期末考,讓我們好好說再見 http://www.books.com.tw/products/0010754741 臉書上正好看到  0611【台東在宅沙龍】《預約。好好告別》安寧療護與預立醫療決定,我看到愛不釋手,是很有深度且實用的演講,以下是我的心得與重點筆記分享

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好奇寶寶意外客串【愛上影教習劇場】:『 聽我說 我只要你聽我說』進退維谷的男主角 改變家庭關係互動方式

一兩年前參加天主教道明傳教中心舉辦,由洪玉雪修女(善牧修女會會士)主持的善意溝通(非暴力溝通)工作坊,結束後在道明有善意溝通練習小組,我們小組的帶領人阿繆曾經提過她參加一個教習劇場,劇中可以開放與觀眾溝通,很有趣也很有啟發性,當時這顆種子就種進了我的八識田中。今年看到任林教育基金會有兩場【

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老媽的傷口擦上化妝粉 老天爺啊!

最近帶老媽去萬華做磁波烘烤,做完三次抱回輪椅時,老媽鼻梁上的傷口都會流血,我想會不會是最近給老媽加了一帖中藥,是活血化瘀的作用,所以容易出血?我收起藥盒讓外籍幫手不再餵中藥粉,但是還是流血。是不是藥效還有持續一段時間?我這樣想。 我繼續思考還有什麼可以做的?也許是抱上輪椅的技巧有問題?

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在宅醫療首選吞嚥復健 盡人事聽天命

上接: 老媽吞嚥復健成效驚人  2013.05.02 12:01AM https://www.peopo.org/news/111254 口腔復健陳邦綺老師後會有期 臨行前的鼓勵與叮嚀看牙醫  2015.07.10 9:06PM https://www.peopo.org/news/281151

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牙痛怎辦?逃兵經驗分享 『練習和自己一起變老 文:段鍾沂(滾石文化董事長)』讀後感

聖嚴法師說過,環境不會變、事情不會變,但自己可以變。其實我的腳一直沒好,變成創傷性關節炎,走路走久了會痛,一開始我還拿拐杖,後來決定丟掉柺杖,要痛就讓它痛吧,照常走路、騎車、游泳,才發現真的可以和「痛」和平相處。。。 摘自: 練習和自己一起變老 文:段鍾沂(滾石文化董事長) https://

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練巴西戰舞 全方位鍛鍊體能 有望成為最年長學生的紀錄保持人

2018春季班我持續參加南港社大巴西戰舞入門班的課程,為什麼仍在入門班,因為不想給自己太大的壓力,去進階班的學生,都有企圖心要進步,回家多多少少都會練習,而我就只有來上課而已,進步有限,但是我掂掂自己的時間和精力,這就是現在我所能分配給巴西戰舞的時間,對於運動,我還有游泳、路跑的活動,

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直播報導:雲林好事要花聲 涌翠閣(虎尾郡守招待所) 午茶過後 探見古蹟保存推手蔣耀賢商毓芳夫婦 環境大聲公課外實習(五)

上接: 編織達人鄭麗茹 金穗獎導演王慧君的堅實後盾 環境大聲公2018春課外實習(四) https://www.peopo.org/news/368571 ************************ 大安社大環境大聲公107春,兩天校外實習課,我的實況報導到這裡已經是尾聲,最後的半天是:

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編織達人鄭麗茹 金穗獎導演王慧君的堅實後盾 環境大聲公2018春課外實習(四)

上接: 直播報導:雲林好事要花聲 影音實戰拍攝技巧(一 )~手機微電影拍攝 王慧君/金穗獎導演 環境大聲公課外實習(二) https://www.peopo.org/news/368039 ************************** 話說雲林好事要花聲王慧君/金穗獎導演在2018-05

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直播報導:雲林好事要花聲 影音實戰拍攝技巧(一 )~手機微電影拍攝 王慧君/金穗獎導演 環境大聲公課外實習(二)

上接: 直播報導:雲林好事要花聲 商毓芳─古蹟活化再利用與文創~以八屋行啟 青年合作社為例 環境大聲公課外實習(一)活動 https://www.peopo.org/news/367871 *************************** 下午的課程,我還是用直播方式記錄全程的課程。

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直播報導:雲林好事要花聲 林淑娥:青年創業 @ 雲林記憶Cool 環境大聲公課外實習(三)

上接: 直播報導:雲林好事要花聲 影音實戰拍攝技巧(一 )~手機微電影拍攝 王慧君/金穗獎導演 環境大聲公課外實習(二) https://www.peopo.org/news/368039 ****************** 按照我們的上課行程,要先報導2018-05-

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直播報導:雲林好事要花聲 商毓芳─古蹟活化再利用與文創~以八屋行啟 青年合作社為例 環境大聲公課外實習(一)

為了老媽中風,身上關節僵硬變形,我找到推拿整復課程去取經,因為請人每天按摩所費不貲,想自己來省下一筆費用。正好在報紙上看到有廣告,10堂課才2000元報名費,不去學習對不起自己,只是和大安社大環境大聲公的課程衝堂,只好割愛不去上課,為老媽健康去上整復,但是無論如何校外實習課一定要跟上,

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為老媽申請長期照顧服務 一切擺上求主安排

2018/05/03南區輔具中心職能治療師李忠衛老師來到家中做評估,因為家中的輪椅座墊壞了,不堪使用: 照顧老媽不能鬆懈怠惰 感謝李忠衛老師再次教導  2018.05.09 10:22PM https://www.peopo.org/news/365863 同時輪椅也已經用了六年,

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老媽的整脊復健努力 楊定一結構調整的應用

曾經上過社大的一堂課,老師的一席話:世界沒有解決不了的問題,只有想不到的方法!一直以來老媽的兩腿夾緊、長短腳、身體無法坐正,我在今年年初參加了台灣推拿整復協會傳統整復推拿初級和專業課程,拿到國際整復師證書,就是想要自己調整老媽身體歪斜的問題,雖然綁腿健康法已經解決了大部分的問題,剩下兩腿夾緊、

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不管怎樣只要發脾氣就錯了。信什麼就能見到什麼! 讀《陪伴失智媽媽55則照護筆記》「習慣,是所有照顧者的最強處方箋」有感

2018-05-19 今天心情不好,找出五年前有一面之緣的人尋求解藥,在LINE上談了好久,他終於想起我是誰。我們談了一小時,讓我決定更新這則告白文。。。 在網站上看到一則文章,提到對長輩動不動就大發雷霆,讓我想起自己一直以來的成長境遇,真的是對於掌權者動不動就大發雷霆,感同身受。

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徐恕慎聽女街友演講後對競選者的感性呼籲

徐恕慎這位長我幾歲的女權與環境議題的先行者,就參加一場演講,也可以有這麼精彩的發想,我不禁忍不住要請她讓我轉載分享。以下是重點內容: 昨晚我再次出門聽演講,主要我也想去人生百味走走,昨晚講的是女街友。經濟弱勢除了男人之外,女人應該也會有經濟弱勢者,只是,台北鮮少看見女性街友的身影,

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照顧老媽不能鬆懈怠惰 感謝李忠衛老師再次教導

最近兩週去慧貞師姐的健康「功」作室,都是一個人前往: 慧貞師姐的健康「功」作室:以有限的生命,創造無限的價值 https://www.peopo.org/news/364889 沒有找外籍幫手一起,原因是仲介的合約內容,她是沒有休假的,都是給加班費。我覺得這樣實在太辛苦了,

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姿勢違規反躬自省明年看我2018慧行盃救生游泳比賽紀實

這是第二年參加慧行盃的救生游泳比賽,兩項第一名救生四式和側泳,一項姿勢違規成績不計。第一名是因為這兩項都只有一人比賽!   平常我在南港區日常練習游泳池的年輕救生員說:老人家游泳(只我參加的銀髮族級別),不會太嚴格要求,所以也不糾正我。這下子回去游泳,我可要認真的改正姿勢,不能倚老賣老了。

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慧貞師姐的健康「功」作室:以有限的生命,創造無限的價值

上帝實在是太神妙了,經由我小學同學中風,在慧貞健康「功」作室,密集兩個月半後逐漸恢復80%的功能,讓我有機會去探視並且親自體驗此種療法。我覺得機緣難得,要讓老媽也試試看能否有相同效果,不過我知道兩個人的年紀差了30歲,且我同學是中風後第四天,就到這裡來接受調養,而我母親卻是已經中風六年,

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副刊:幻遊樂解《尊德義》(十)銀髮游藝

好奇寶寶的公民新聞平台除了自己發新聞外,也轉載商業媒體不刊登的訊息、刊登網友的留言或投書,將一些好的訊息廣為傳播。這裡是好奇寶寶副刊『銀髮游藝』專欄。從2018 幻遊樂解《尊德義》系列文章,開始學習做一個稱職的主編和導讀人: 上接: 副刊:幻遊樂解《尊德義》(九)銀髮游藝 https://www

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加入時間: 2007.10.20

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