簡單中自有奧秘!!

   喚醒生命能量就是從身體到內在能量，一層層清理，一層層深入，學員越來越有力量，越來越靈活。壓力的釋放，每個人的臉看起來越放鬆和開心，動作也越來越優雅。。。

  我們只是先經歷了這個課程，只要你願意，全然的去經歷，就可以做到，全力的投入和接受，就會有很多的收穫。。。

  喚醒生命能量課程裡sandesh指導的都是簡單的動作，看似簡單的動作，身體卻很難把簡單的動作做到位。

  最簡單的搖腰，只是站直，把自己的腰，當地球儀畫圓，慢慢把圓放大。這麼簡單的動作，學員都無法畫圓，每個人搖出來的○形狀都不同。為什麼會畫不圓呢？簡單一點說就是腰的部位不靈活，能量阻塞，造成無法做到位。腰有問題會怎樣就不詳細說明瞭，相信大家多少有所知。

  簡單的動作，經過老師的指點，只要持續做幾分鐘，很快就會看到學員的腰開始柔軟和靈活起來。

  為什麼是這樣的呢？簡單中自有奧秘，搖腰的動作，逐漸打開了每個人的能量中心，同時調整整根脊椎。身體的能量在進行自我調整，本來僵硬的部分，仿佛加了潤滑油，開始靈活了。這完全來自每個人自身能量的啟動。

  真的有那麼有效嗎？只要全力的投入其中，去感覺自己的身體，變化就發生了。

  這只是課程動作之一，Sandesh根據每個人的身體和能量設計了各種動作。利用大笑的方法，丟出情緒，釋放壓力，利用聲音打擊能量中心，打開身體，深入內在。

  喚醒生命能量就是從身體到內在能量，一層層清理，一層層深入，學員越來越有力量，越來越靈活。壓力的釋放，每個人的臉看起來越放鬆和開心，動作也越來越優雅。。。

  我們只是先經歷了這個課程，只要你願意，全然的去經歷，就可以做到，全力的投入和接受，就會有很多的收穫。。。