戶外活動新選擇 射箭成熱門體驗

記者 蔡宛臻

想運動又不知道怎麼選擇嗎？

除了健身房跟游泳以外

射箭也成了一項熱門的新興選擇

射箭場代理店長 俞仁濤

我們的年齡並不是越大越吃虧

射箭這項運動我們準確來說

它是一個需要講求發力 講求平衡

如何在一個弓跟箭的繃緊的過程當中

找到那一個身心靈的平衡是非常重要的

我們有不同的弓種

所以只要是你喜歡射箭

一定都有機會

找到適合你的一種弓種來進行

所以我想 從八歲到八十歲

應該都還蠻合適的

小標2.射箭顛覆想像 拉弓凝聚專注力

透過身體協調性及肌肉記憶，加上背肌發力配合，射箭運動顛覆傳統印象，著重強調觀察力、專注力的訓練。

射箭學員 陳欣

就本來背肌很弱

然後因為要拉弓的關係 背肌就越來越強

我覺得非常適合自己來練

很像跟自己的身體就是進行對話

射箭學員 葉人潔

因為今年剛好就是參加新人盃

然後加上剛好今年買了新的弓

算是奧運型的那種弓型

然後就來多練習

像大家滑手機

其實看遠方 其實還蠻舒服的

就是週末來練習的話

其實對眼睛的休適度是還蠻好的     

小標3.走出戶外擁抱自然 射箭幫助自我對話

體驗射箭活動除了可在運動的同時加強自我認識，了解自身的身體需求，也可讓現代因科技化導致用眼過度的民眾，享受大自然的魅力。

華岡新聞 蔡宛臻 呂品蓉 採訪報導