【媒體關注】任性暢快 活成自己的樣子

資料來源：萬海慈善《停泊棧》125期

李建隆的瑜珈不僅伸展身體，也時常結合靈氣療癒，帶來身心靈的照護。

文 / 黃瑞珍 　圖 / 李建隆

有人終其一生追求安穩感，專注在單一領域甚至一份職志之上；而有人則是不斷穿梭在大千世界上，尋尋覓覓那份自我歸屬、自我認同，走盡千山萬水都不一定能夠安定下來。這兩者之間無關對錯，所有個人選擇最終都將成就每一個獨立且獨特的個體。

很顯然地，李建隆屬於百分之百的後者。在日本攻讀舞台設計碩士、前往上海取得戲劇博士學位、20多年的劇場演員經驗，爾後更拓展了瑜珈、靈氣、心靈導師等斜槓角色。

近來，他又多了一個新身分：新手農夫，在位於三芝的「靈氣農場」中展開完全跨界的新生活。

才剛過完50歲生日，又經歷了這個職業生涯，甚至足以說是人生的重大轉變，隨之而來的是帶給李建隆更多與過去經驗的不同體悟，過去總是汲汲營營過日子，總想著討好身邊的人，急著向旁人伸出援手的他，決定今後要為自己而活，任性又自由的過好人生下半場。

自我對話尋找自信

從充滿鎂光燈與新奇事物的演員、老師，到日出而作、日落而息的農夫，是什麼樣的機緣讓他做了這樣的決定？對於這場訪談的第一個提問，李建隆並沒有正面回答，而是娓娓道來他為何成為今日的自己。

「其實我這輩子花了很多時間、很多錢，一直在尋找自信。」他曾遠赴美國學習脊椎矯正，光是瑜珈師資認證就有九種，還有九張靈氣療癒的證照；其他像是人類圖、情緒密碼等都是他學習履歷上的一員，「我希望自己可以擁有更多自信，然後站在舞台上接受人們的掌聲、享受那份光芒。」在不斷學習的過程中，他累積下各方面的能力，但他始終看不清也摸不著終極目標。

直到這一、兩年，他的思緒回到原點，一個最根本的問題浮現：找自信要幹嘛？找不到理由且厭倦不斷找自信的他，決定放棄這條無止盡的漫長之旅，「那天之後，我突然發現，我大概知道自信是什麼了──我並不是沒有自信，而是內心不相信自己可能會有自信。」他解釋，所有勵志書籍、系統教學，都在幫助人們找到自己、自信，卻鮮少有人思考，究竟為什麼要找自信？再者，每個人生命歷程都不一樣，怎麼可能用同一種方法去找到自己的？

隨時上緊發條的他，就這樣放慢了腳步，不需要時時刻刻去證明自己，並自許不要活成別人期待的樣子。

他會將收成的筍子就地清洗後，帶回家煮粥。

人生的中繼站：靈氣農場

如今成為農夫的他，或許就是這番「任性宣言」的最佳體現。事實上，農夫並非是李建隆計畫中的選擇。起初，他想的是擁有一間在日式建築中的瑜珈教室，在各種機緣與因素之下，他最後買下一塊近800坪的農地，就這樣蓋起農舍，成立這座「靈氣農場」，從一竅不通到慢慢有了心得，至今也將滿一年了。

過去的他，是位只需要出一張嘴、動腦的瑜珈、靈氣老師；而今，變成了必須身體力行的農夫。其中包括體力的透支，還有農作物耕種的眉眉角角，看著難以捉摸的生長情形，以及差強人意的成果，讓他忍不住直呼：「這真的讓我吃盡苦頭！」甚至不諱言表示，自己很難真正愛上務農，這應該也不會是自己職涯的最後一站，畢竟，相較那些自小務農、從事十多年的農夫，自己能力實在無法相比擬。

不過，他也從中獲得不少體悟。例如：在農場中有許多雜草，不需要人為照顧、澆水，就能好好長大，反倒是一些瓜類，再怎麼精心照顧，依然難以存活，「如果一個生命他願意在這片土地上待著，找到自己生存的方式，那麼你就不需要替他煩惱。相對來說，人跟人之間，如果太為對方著想，或是用自己覺得好的方式對待對方，那並不是好的。」

此外，即便與過去身分八竿子打不著，農務生活也讓李建隆對過去的自己有所反思。他提到，自從開始了靈氣農場後，他不斷地收到很多朋友給予意見，「但他們講完就離開了，最後留下來努力地依然只有我一個人。」他想起過去的自己，並對那份靈性傲慢感到懺悔，「我以前習慣給予別人很多建議，講完後就離開對方生命，因為他的人生還是要由自己來過，現在想想才驚覺：『你憑什麼給別人建議後，就一走了之？』」

運用瑜珈回饋社會

問起在這麼多人生經歷中，最享受哪一個角色？李建隆毫無遲疑地說道：「教授瑜珈的過程。」尤其，在面對特定族群時，更是為他帶來更深刻的體驗。

像是至今接觸近十年、關懷愛滋及藥癮的露德協會，面對那些背負著世間各種人有色眼光，也彷彿被判了死刑般的個案們，他希望透過自己加諸搞笑、娛樂的教課過程，帶給他們多一點快樂。另外，他也曾到監獄為受刑人們上課，並結合自己的身心靈專業，帶給許多受刑人們過去從未受到的心靈撫慰，甚至在課堂上流下淚水。

他不僅利用專業對社會付出，也從中獲得難能可貴的經驗。有一次，他為一群身心障礙者授課，課後有一位學生在臉書上傳陌生訊息給他，內容卻是不斷重複負面的話語，「透過他的社工師了解後才知道，那是一位自閉症的學生，有一個習慣是每天12點一定要準時吃飯，但我的那堂課被安排在12點半，等於打擾到他的吃飯時間，最後他只能用傳訊息表達他的憤怒。」他才領悟：「並不是你做的每件事情，都要得到掌聲、讚美或是肯定，才叫做對的事情，有時候你以為對的事情，事實上並不是別人所需要的。」當然，他也曾遇過心靈受挫想要輕生的學生，對方因為自己的一句建議，進而改變念頭開心起來。只是現在的他，會更為謹慎，在思量自己的能力與狀態後，再決定是否伸出援手。

李建隆的農場近期也收成豐碩的香蕉。

極致任性的人生後半場

談起未來是否繼續完成日式瑜珈教室的計畫？他輕鬆以對，「曾有位大哥告訴我，我們的眼睛看不到未來，抬頭看到的所有星星都是過去。但我們卻一直想要用眼睛確定未來，讓自己安心，那不是很奇怪嗎？」所以即便他對未來有期望，也不會有所堅持，而是選擇順其自然。

「如果有一天我真的累了，就把農場賣掉，去環遊世界，又有什麼不好？總之我的人生會去到他應該去到的地方。」曾經，李建隆是個追尋自信、自我實現的狂熱分子，如今，人生走過半百，獲得許多經驗後，他體悟到自己想要的不是那些外在表現，而是更內在的，做自己、找到自己，並且好好地討好自己。