力量的美　技擊讓女性展現自我

ＮＳ：操場跑步環境音

標一：運動選項百百種　揮汗塑身選技擊 

記者：越來越多人追求不同類型的運動，但是你知道嗎？除了跑步、打球之外，你其實還可以有更多的選擇。

標二：技擊是什麼　道館教練告訴你

ＯＳ：繞緊繃帶，戴上拳擊手套，這是技擊運動的必要保護，但這項運動可不是揮拳打架這麼容易。

道館教練　趙時鋒：我們是以拳、腳、摔為主的一個運動，他是以遠踢、近打、貼身摔的方式，來呈現這個，這個東西這樣子。

ＯＳ：聽起來簡單，但是各項姿勢的準確度，需要經過不斷練習與摸索，將動作變成直覺反應。

標三：破除技擊迷思　不再只是男生專利

ＯＳ：過去許多人認為技擊參與者大部分為男性，但如今女性的比例越來越多，甚至超越男性人數。

道館教練　趙時鋒：「我們社團跟校隊裡面來講大概是五比五的比例，阿有時候甚至會有六比四的比例，顯然這個運動已經不再是那種，男生為主的一個運動。」

ＯＳ：不只參與，女性在比賽中也能獲的好成績，並從練習中有所成長。

散打技擊社社長　洪正瑜：「 我覺得比賽應該是一個可以認識自己的過程，就是膽量的提升，是最大的影響。」

標四：別只追求瘦身　體態均衡更重要

ＯＳ：技擊運動帶給女性的好處不只是心靈上的成長，對健康也是大有幫助。

散打技擊社社員　葉庭妤：「這個活動會需要踢，然後就需要髖的活動度，髖的活動度對女生很重要，經期有比較沒有那麼痛。」

ＯＳ：舒緩經期的不適感，也從運動中掌握對自身的需求，增加對身體的自信，並進而達到雕塑體態，不再只是一味的追求瘦身，獲得樂趣和成長，才是運動的核心價值。

記者黃靖　施品華　採訪報導