槌球運動好處多 激發長者智慧力

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標一：槌球運動好處多 激發長者智慧力 
槌球是融合高爾夫球和撞球的團體運動，藉由槌擊小球過小門的方式進行，每場比賽約為30分鐘，採取記分形式來判斷勝負，
受到許多中老年人的喜愛。

中華民國槌球協會教練兼裁判 陳文和：
不會很劇烈，它是慢慢地散步，半個鐘頭裡面他走的步數呢將近要2000步，還有腦力的激盪，他要背十個球的位置、十個球的運作。

標二：樂齡槌球體驗營 長者休閒好選擇 
為了讓長者有更多走出戶外的機會，又能同時達到體力與腦力的訓練，文山區健康服務中心舉辦了槌球體驗，
也是台北市12個區的健康中心第一個辦理的，希望能透過體驗營的啟發，提供長者多一種的休閒選擇。

文山區健康服務中心組長 楊雅淳： 
對於長者他們的眼睛，然後平衡、思考的能力都還不錯，開始公告有這個課程的時候，幾乎可以說是秒殺啦，公告一天之後長者就都報名了。

標三：里民同樂 揮出健康活力好心情 
除了體驗營之外，健康中心與教練更替有興趣的長者們報名國內大大小小的比賽，快速累積實戰經驗，除了增加對槌球的熟練度之外，
也讓里民透過團體運動凝聚情感，打出自信、健康與活力。

參與民眾 余先生：
人一開心的話就輕鬆了嘛，又可以結交一些朋友啊，對不對，大家在一起玩蠻開心的，參加這個運動就太棒了。

標三：里民同樂 揮出健康活力好心情 
俗話說要活就要動，運動是大家生活中不可或缺的一環，跟著長者走出戶外，擁抱陽光，藉由槌球運動保持身體機能，越活越年輕。

記者尚瑜真 陳薇竹 採訪報導