中正盃拳擊賽 紅藍角激戰開打

拳擊比賽激烈精彩 觀眾參與度高

一年一度的中正盃拳擊錦標賽，今年於11月18、19日在台北市百齡高中舉行，比賽分為男女國中、高中、社會組各量級，大小選手在賽場皆使出渾身解數與對手較勁，精采的比賽也吸引許多觀眾到場。

選手 林忠義

體重如果說過重就要穿衣服往下降  要升的話 假如說是41要升到45就要一直吃 吃吃吃 吃到45才可以比賽

配合量級控制體重 平時訓練方式多元

每一項分量級比賽的運動，賽前的降體重和增胖總是選手的一大苦惱，但拳擊運動平時訓練方式多樣且運動量大，只要稍微控制飲食習慣，就能讓體重維持在最佳狀態。

選手 顏夢瑤

訓練三四個小時 就打手靶 然後跳繩之類的 跑步 有時候有氧操會跳一下

選手對自身要求高 賽後積極檢討失誤

比賽現場不論大小選手對自己的要求都非常高，不論輸贏都不驕傲不氣餒，積極針對自己失誤的部分做檢討，加強改進自己的缺點，期望在下次比賽有更好的表現。

選手 蔡安蕎

不是打得很好 就是沒有打到自己想要的表現 然後雖然教練說我打得很好 但我覺得我自己沒有打到我自己的表現

自己體力沒有控制好 體力就差了一點

拳擊重質量速度 實戰經驗很重要

教練表示，打拳要懂得放鬆，若是肌肉緊張會導致出拳速度慢、力量小，步伐移動更要經過反覆練習，增加熟練度，最後，要多打實戰累積經驗，使自己適應並喜歡這種對抗，才能在比賽中得心應手。

華岡新聞 林家儀 白可蓉 採訪報導