快樂的 迎接每一天

緣由：報導「快樂的 迎接每一天」

時間：106年11月2日(四)

地點：屏東

音樂：街頭藝人 桃園大溪橋頭 黃老師

古典吉他獨奏版 0987-182214

參考資料：

1. 佳南老人長期照顧中心

口白：

照片

人 如何 過好每一天

是很深奧的 人生課題

而 如果 有積極樂觀的 人生觀

以快樂的心情 來運動

來迎接 每一天的清晨

那你的 每一天 就 會更好

讓我們 來看看 一位長者 清晨的運動

差不多 六點半 六點半

洗臉 刷牙

差不多 七點喝開水

喝完了 就下來了

開始 作差不多 一個小時 就上去

作哪些 操 作什麼 運動

甩手啦 彎腰啦 這樣

作完上去 就開始 吃早點

一面 吃早點 一面 打電腦 哈

打電腦 打到 差不多 八 九點

躺在床上 休息一下 這樣

起來 就開始 打電腦

打到 十點四十分 就下來吃飯 吃中餐

你看腳 這樣搖

腳這樣 有彎

腳這樣 有彎 這樣

一天 搖 兩 三百下 很好

出去街上 走路 我都不會累喔

這裡環境 真的不錯啦

嗯

又再 走三圈

三圈後 就再 伏地挺身

就在 搖籃 搖

你每天都 甩手 什麼的 幾下

對

我走三圈啦