腎 友 保 健 講 習會 專題一：如何將磷排出體外 磷空而降 談慢性腎病骨病變 中

腎 友 保 健 講 習會  專題一：如何將磷排出體外 磷空而降 談慢性腎病骨病變 中

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台大醫院姜至剛 醫師主講    主辦 : 社團法人基隆市腎友協會

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高磷 如何鈣化血管

日常飲食中的磷質，除了身體必需的部分以外，多餘的磷主要自腎臟排出而當腎功能變差時，磷的排除也有障礙，進而引發高血磷症。高血磷之所以被稱為洗腎病患的沉默殺手，在初期除了皮膚癢外，往往無聲無息。高血磷引發的併發症，包括：副甲狀腺亢進、心血管鈣化。

控制「高血磷症」的方法：1.足量的透析。2.避免高磷食物。3.使用「磷結合劑」降低血中的含磷量。雖然「磷結合劑」可降低血中的含磷量，但含「鈣」的磷結合劑易引起冠狀動脈鈣化，含「鋁」的磷結合劑則易發生鋁中毒、腦或骨病變。

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高鉀、磷之食物有哪些 :

1.水果類:榴槤、釋迦、香蕉、甘蔗、桃子、奇異果、香瓜、木瓜、櫻桃、棗子、哈密瓜、蕃茄火龍果、椰子、酪梨、荔枝、草莓、芭樂、枇杷、柿子、橘子、柳丁、葡萄、檸檬、葡萄乾。

2.蔬菜類:深色蔬菜、波菜、紅蘿蔔、青花菜、竹荀、胡瓜、芋頭、馬鈴薯類、玉米、毛豆、黃豆、菜豆、栗子、海帶、生菜沙拉、生機飲食。

3.飲料類:咖啡、綠茶、脫酯牛奶、養樂多、可樂、罐頭飲料。

4.藥物(會使鉀離子假性提高)降血壓藥物包括（乙型阻斷劑、腎素轉換 抑制劑）。

5.其他:巧克力、中草藥、紅棗、黑棗、菜湯、火鍋湯、生魚片、低鈉鹽、低鈉醬油、雞精。