【健康樂活走向前】__一起邁向瘦身減重健康之路
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健走四句口訣：抬頭梃胸 收小腹；雙手平握 放腰部；自然擺動 肩放鬆；邁開腳步 向前走
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健走四句口訣：抬頭梃胸 收小腹；雙手平握 放腰部；自然擺動 肩放鬆；邁開腳步 向前走
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