輪椅太極 調氣養身

地區:
分類:
文字-A A +A

Photo 【記者江昀蓁/北市報導】從一九九七年楊東興首創輪椅太極拳開始,十年來他與妻子林淑貞不遺餘力地努力推廣,在振興醫院、林口長庚醫院及龜山分部皆有開班授課,許多肢體障礙的朋友藉由練習氣功調息呼吸及打太極,不只讓血液循環變好,太極拳緩慢不激烈的動作,也很適合行動較為不方便的朋友。

 三十八歲就開始打太極拳的楊東興,退休前經常在公司附近的公園打拳,日本同事品川武士看見,也很想學習,但因為意外腳傷行動不便的他,便建議楊東興可以發明一套讓行動不便的人也能練習的拳法。楊東興覺得這個點子很好,和林淑貞前後花了一年的時間,將台北市體育會太極拳委員會的標準六十四式,編製成一套可以坐在輪椅上練習的二十四式太極拳法。同年十一月品川武士也將輪椅太極拳帶回日本發表,讓更多行動不便的朋友能夠藉由太極拳內外調養身體。

 輪椅太極拳有個專屬網站,上面附有拳譜,許多在國外的華人肢障朋友都非常有興趣,會來信詢問,熱心的楊氏夫婦都會一一回信,林淑貞說:「之前有個美國人很想學習,但是我不會英文阿,很可惜不能將拳譜翻譯成英文,推廣給更多有興趣的人。」她表示,若是有熱心的人可以幫忙將拳譜翻譯成更多語言,那麼世界各國的肢障朋友就有機會可以接觸這個能夠強身健體的運動。楊東興笑說:「我太太可是比我認真多了。」

 現在只剩振興醫院復健部還有輪椅太極拳班,小兒麻痺的學員洪昱森接觸輪椅太極拳已經三年,之前身體不好,血液循環很差,呼吸都只能吸一半,右手也有長年酸痛的問題,但接觸太極拳調養身體後,現在不只呼吸順暢,手部酸痛問題也改善了。不方便行走的學員楊先生說:「打太極精神好很多阿!但是要持之以恆才有效果。」

 輪椅太極班老師陳杜勉有先天的氣喘毛病,以前三天兩頭就會發病一次,練氣功和太極之後,現在氣喘已經很少發作。太極拳外以柔和的動作來伸展肌肉、筋骨,由內輔以呼吸,順暢氣血,陳杜勉說:「以前不太敢隨便出門,身體狀況改善後,現在常常一個人坐公車到處去。」她懷抱著感恩和回饋的心情,隨著楊氏夫妻風雨無阻地推廣輪椅太極,希望能幫助更多行動不便的朋友改善身體狀況。

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
姓小

請問~林口長庚這有開課嗎?

想學氣功

0

加入時間: 2007.04.03

輔大生命力新聞

加入時間: 2007.04.03
3,507則報導
1,634則影音
487則OnTV

作者其他報導

2:14

群眾觀點 推廣生活中的好點子

2020-06-27
瀏覽:
1,074
推:
2
回應:
0
2:43

鄭輝煌師傅延伸木模工藝 木雕公仔超吸睛

2020-06-27
瀏覽:
942
推:
4
回應:
0
2:28

《黎明到來的那一天 》 台灣同運先驅全紀錄

2020-06-27
瀏覽:
945
推:
0
回應:
0
1:54

都市原住民的尋根學習 拉近與部落的距離 

2020-06-27
瀏覽:
1,189
推:
6
回應:
0
2:51

返鄉尋根開書店 找回六輕外的麥寮

2020-06-27
瀏覽:
1,063
推:
4
回應:
0
3:13

順興「微笑麵糰」 協助弱勢開啟另一片天

2020-06-27
瀏覽:
912
推:
0
回應:
0
2:04

營養午餐冠軍 讓新住民美食校園上桌

2020-06-27
瀏覽:
1,000
推:
60
回應:
0
1:37

八仙六代園:讓人們與土地的距離不再遙遠

2020-06-27
瀏覽:
844
推:
2
回應:
0
2:48

以女兒為名 何歡劇團將愛帶給病友

2020-06-27
瀏覽:
2,139
推:
781
回應:
0
1:38

古早美容技藝 「挽」救面子

2020-06-27
瀏覽:
846
推:
0
回應:
0
6:38

關懷的種子要發芽

作者
2020-07-08

輪椅太極 調氣養身

搜尋表單

目前累積了145,395篇報導,共11,103位公民記者

目前累積了145,395篇報導

11,103位公民記者