臺北市社區健康生活方案交出亮麗成績單

慶祝建國百年，臺北市有101個社區團體加入了社區健康生活方案，共同推動肥胖防治、癌症防治果發表會，透過成果海報展、影片、戲劇及有趣的團體遊戲呈現亮眼成績單。

天主教康泰醫療教育基金會王憶敏主任表示，承接臺北市社區健康生活方案5年來，深刻感受到社區健康營造計畫成功的關鍵因素，就是透過社區熱心人士動員能力，發揮樓上招樓下鄰里相互關照精神，左右鄰舍揪團一起顧健康。今年度101個社區共同減重了10843公斤，癌症篩檢人次高達26158人次。

中正區新龍興社區發展協會呂陳玉女理事長的夫婿為了相挺太太提案的社區健康營造計畫，義不容辭率先加入減重班，謹遵營養師的交代，每餐先喝湯、再吃菜、最後吃飯，每天早上到植物園做健康操1小時，晚餐後休息一個半小時，再到青年公園健走，3個月下來，成功甩肉7公斤，血壓、血脂都恢復正常，得到這個健康大禮讓他們夫妻喜出望外。

為了達成響應臺北市政府衛生局健康減重的政策，每個社區組織無不積極動員居民加入減重行列。士林區康福社區發展協會理事長王碧霞每逢遇到過重的的居民，苦口婆心地勸人要減重；看到某位胖鄰居常在速食店出沒，大啖漢堡，她也立刻發揮糾察隊精神，提醒她為了健康著想，千萬不要大吃大喝。朋友笑她說警世助人碎碎念的功夫比婆婆更勝一籌。信義社大專員王立品說，某位體重破百的年輕同學，在他們的規勸下也加入了減重計畫，在專業老師的指導下，展開規律的運動，連嘴饞偷買雞排時，都會遇到同學勸阻，終於幫助他成功減重5公斤。

地處內湖最熱鬧地段的內湖社區發展協會，黃俊賢理事長表示由於是首度參加社區健康營造計畫，並不清楚推動過程中會遇到甚麼困難，期初當他分享希望能達成營造100-200人高目標，資深的社區團體無不為他擔心難以達成目標。憑著出生之犢衝勁，黃俊賢帶領了一群熱心的志工媽媽成立了健康保健志工隊，每天在最熱鬧的廟口設攤，為居民量血壓，宣導健康重要性。因而成功招募245人揪團減重，共減重了450公斤，贏得績優健康減重社區團體獎第一名；在四癌篩檢成績也達到217人次，獲選為績優癌症防治社區團體獎第三名，做為一名社區健康營造新兵，內湖社區發展協會交出亮麗的成績單，讓人刮目相看。

臺北市101個社區團體用心投入社區健康生活方案，為市民打造健康生活，許多居民因為減重成功，遠離了代謝症候群；定時定點的規律運動及溫暖的人情關懷，讓罹患憂鬱症的居民重展笑容，幫助失眠的人終於能ㄧ覺到天亮；透過揪團參加四癌篩檢，內湖成功康寧社區有居民因而即時發現早期的口腔癌，得以及時治療，不斷地向唐在誠總幹事表達感謝。社區健康營造計畫讓大家看到健康才是人生最大財富!