面對地震威脅，我們該如何預防與降低災害損失？

地震是一種無法預測的自然災害，但只要掌握正確的防災知識與應變措施，就能有效降低地震所帶來的損害與人員傷亡。隨著地震活動頻繁，民眾應高度重視地震防災觀念，從日常生活中建立起正確的危機應對能力。

地震前的準備：防患未然是關鍵

在地震發生前，家庭與機構應定期檢查建築結構安全，確認屋內傢俱是否固定牢靠。書櫃、電視、熱水器等重物應加裝防傾倒裝置，以防地震時造成傷害。此外，每戶家庭應備妥緊急避難包，內含飲水、食物、手電筒、哨子、藥品、收音機與基本生活用品。

同時，也應預先規劃家庭避難路線與集合地點，讓每位家庭成員都熟悉逃生動線。定期參與社區防災演練亦能提升面對突發情況時的應變能力。

地震發生時：冷靜應對保平安

當地震發生時，應立即採取「趴下、掩護、穩住」三步驟：迅速趴下以降低重心、尋找堅固桌椅等物遮蔽身體、緊握固定物品穩住自己，避免被震動推倒或飛散物砸傷。若身處戶外，應遠離建築物、電線杆與大型招牌，前往空曠地區蹲下並保護頭部。

若正在車內，應減速停靠在安全處，暫勿下車。搭乘電梯時則應立即按下每一層樓的按鈕，盡速離開電梯。

地震後的行動：保持警覺防二次災害

地震結束後，應立刻檢查自身與周圍人員是否受傷，並關閉瓦斯與電源，避免引發火災。慎防餘震，避免進入受損建築物。透過收音機或手機獲取政府發布的最新資訊，聽從疏散指示。

如需撤離，應攜帶緊急物資前往指定避難地點，並留意山崩、土石流、火災等次生災害的可能。

全民防震，從日常做起

防震不僅是政府與救難單位的責任，更需要全民共同參與。落實地震防災教育、提升公共建築耐震設計、加強社區防災訓練，才能在災難來臨時將損失降到最低。

唯有全民齊心、平時就做好準備，才能在地震來臨時保護自己與他人的生命安全，打造更具韌性的社會環境。