八德市100年文藝講座-怎麼動最健康【衛子雲老師】

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八德市100年文藝講座-怎麼動最健康【衛子雲老師】

  八德市經典文藝講座於3月31日正式登場,第一場由鼎鼎大名的衛子雲老師主講,

指導我們 怎麼動最健康。地點在八德市綜合大樓演藝廳。

   衛老師研創出一套簡單易學又功效大的有氧氣功,

不但省時、省力、又省錢的運動;更能使我們神清氣爽,全身舒暢。

步驟雖然看似簡單,必須配合呼吸;姿勢一定要正確;

藉由呼吸的調息可促進體內氧氣的供給,

讓我們精神煥發、恢復青春、延緩老化…等等。

行功時可燃燒大量脂肪,還可以瘦身;真是一舉數得呢!

  這次活動最令我感動的是聾啞團體也熱情參與,

台上也特別安排手語翻譯;可見市公所的用心。

現場是大爆滿,連兩側走道都擠滿佳賓。

由此可見現代人多麼注重養生之道,

為了我們的健康;大家一起來做養生運動吧!

公民記者小秋 桃園八德報導

 

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似水

小秋:越來越厲害了

小秋

似水:
謝謝您的鼓勵與推薦。

秀月

小秋:

影音加上照片
呈現的很讚喔~

看到市公所的用心了
一旁還有手語翻譯人員,協助翻譯,真的不錯!

小秋

秀月:
謝謝您的鼓勵,因為現場有聾啞團體熱情參與,還真令我感動呢!

123

發表的很好!
讚讚讚!

小秋

謝謝您的鼓勵,感恩喔!

23

加入時間: 2009.12.03

小秋

加入時間: 2009.12.03
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