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八德市100年文藝講座-怎麼動最健康【衛子雲老師】

2011/04/01 11:43
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      八德市100年文藝講座-怎麼動最健康【衛子雲老師】

        八德市經典文藝講座於3月31日正式登場,第一場由鼎鼎大名的衛子雲老師主講,

      指導我們 怎麼動最健康。地點在八德市綜合大樓演藝廳。

         衛老師研創出一套簡單易學又功效大的有氧氣功,

      不但省時、省力、又省錢的運動;更能使我們神清氣爽,全身舒暢。

      步驟雖然看似簡單,必須配合呼吸;姿勢一定要正確;

      藉由呼吸的調息可促進體內氧氣的供給,

      讓我們精神煥發、恢復青春、延緩老化…等等。

      行功時可燃燒大量脂肪,還可以瘦身;真是一舉數得呢!

        這次活動最令我感動的是聾啞團體也熱情參與,

      台上也特別安排手語翻譯;可見市公所的用心。

      現場是大爆滿,連兩側走道都擠滿佳賓。

      由此可見現代人多麼注重養生之道,

      為了我們的健康;大家一起來做養生運動吧!

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      公民記者小秋 桃園八德報導

       

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      公民記者留言請先登入

      123 (未驗證) ・ 2011/04/01 22:31

      發表的很好!
      讚讚讚!

      秀月 (未驗證) ・ 2011/04/03 08:20

      小秋:

      影音加上照片
      呈現的很讚喔~

      看到市公所的用心了
      一旁還有手語翻譯人員,協助翻譯,真的不錯!