瑜珈不止訓練體能，
還可以從中學習控制呼吸，
用呼吸健身。
有人便以此做了實驗。
近年來有些人做實驗，希望透過科學工具和方法驗證瑜珈效能，進一步提供民眾改善健康的建議。當瑜珈這門古老文化遇上現代科學研究方式，究竟會激盪出甚麼樣的火花呢？
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