流感怎預防？公費疫苗第一階段開始施打！

華岡融媒體記者／陳楷茵報導

　　秋冬是流感盛行的季節，根據衛生福利部疾病管理署的資料顯示，每年的流感高峰期約從11月起病例逐漸增加，於12月至隔年3月份達到流行高峰。根據臺北市立聯合醫院陽明院區張仁銘總藥師說，「打過疫苗後還是有可能得到流感，建議高危險族群還是每年都要施打疫苗。」

▲張仁銘表示平常的生活作息也是預防流感的關鍵。攝｜陳楷茵

　　根據衛福部疾管署的資料，高危險族群大致分為以下幾種類型。一、醫事及衛生防疫相關人員，二、65歲以上者，三、55歲以上原住民，四、安養、長照機構(服務)等機構之受照顧者及其所屬工作人員，五、滿6個月以上至國小入學前幼兒，六、孕婦，七、具有潛在疾病者【包括高風險慢性病人、BMI≧30、罕見疾病及重大傷病患者】，八、6個月內嬰兒之父母，九、幼兒園托育人員、托育機構專業人員及居家托育人員(保母)，十、國小、國中、高中、高職、五專1-3年級學生(校園集中接種)，十一、禽畜相關及動物防疫相關人員。

　　今年公費流感疫苗及新冠疫苗從十月一日開始為第一階段的施打，希望能盡量減少流感所帶來的生病人數。　　除了施打疫苗預防流感的發生，張仁銘藥師也說，我們可以從平時的生活習慣降低得到流感的機率。一、掩口鼻、戴口罩，大部分的感冒都是透過飛沫、呼吸道傳染，在打噴嚏時以手帕或衣袖掩口鼻，避免飛沫散布，另外，口罩也要配戴正確，才能發揮最大的防疫效果；二、勤洗手，外出後務必勤洗手，減少病菌的散布；三、好作息、多休息，多運動和均衡的飲食，都是增強抵抗力的好方法，如果感冒了也請在家休息，不上班不上課。

　　衛福部疾管署也建議民眾新冠及流感的疫苗同時接種，更能獲得雙重的保護。張仁銘藥師說，有關公費疫苗施打的資訊都能在衛福部疾管署的網站上查詢到，如果有相關的疑問，歡迎民眾自行查詢。

▲因病毒變異性強，建議高危險族群每年要施打疫苗。（圖片來源：AI製圖／陳楷茵）