揮出人生新樂章

標一：運動不設限 不老棒球再現青春

記者OS

球場上揮棒自如，你可以想像他們平均年齡69歲嗎

記者OS

這裡是位於台中文中10號棒球場，今天最早到的是76歲的林瑞慶

在正式打棒球前要做的事可多了，畫線，擺壘包，等一切就緒後就開始做操啦！

標二：打破刻板印象 突破年齡枷鎖

記者OS

誰說棒球只有男生可以打，身著38號球衣的外野手是今天全場唯一一位女性，她是64歲的賴素麗，在四年前加入四民牛，剛學習棒球時令她非常挫折，但因為有伙伴們的加油打氣，才能讓她堅持下來，加入棒球隊後生活出現很大改變。

BITE（四民牛球員 賴素麗）

退休後，沒什麼事嘛，然後每天都睡到中午過後，然後我哥就看不下去了，然後就介紹我來這裡玩棒球。00:40-00:52

標三：銀髮族跳出舒適圈 成就自我

記者OS

辛苦工作大半輩子，退休後待在家裡豈不是太可惜了 

BITE（四民牛球員 江鴻義）

bite:退休第一件事情，你們記得，離家出走，離家出走幹什麼？你走出來就對了啊！融入人群、接觸人群，接觸任何團體。00:59-01:09

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運動帶來許多好處，不只四肢變靈活，身體變健康，還交到許多志同道合的朋友，雖然偶爾還是會有受傷的時候。

BITE（四民牛球員 林瑞慶）

bite: 有時候會打到這個這個，臉頰這個地方。01:19-01:23

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一周六天的訓練，每次兩小時，棒球對他們而言已經是生活的一部分。

BITE（球隊）

球隊全員喊:「四民牛讚！」

記者 林旻臻、陳柔樺 採訪報導