長期抽紙菸的可怕之處

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吸食紙菸對健康的危害是全球公認的醫學事實，而這一點在台灣尤其突出。根據統計，台灣每年有數以萬計的人死於與吸食紙菸相關的疾病，這些疾病包括了多種癌症、心臟病、中風以及慢性肺部疾病。這些數據揭示了一個令人震驚的現實：平均每25分鐘，就有一個生命因為吸食紙菸而消逝。

紙菸菸草燃燒後的煙霧含有多種能直接引發癌症的化學物質，如肺癌、口腔癌、咽喉癌、膀胱癌和食道癌等。此外，一氧化碳也是來自紙菸菸草燃燒的有害物質，它會與血紅蛋白結合，減少血液中的氧氣含量，導致身體組織缺氧，嚴重時甚至可能致命。其他刺激物質則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病的致病因素，這些疾病長期影響呼吸系統的功能，降低生活品質，並可能導致早逝。

經多方驗證，紙菸煙霧中含有超過7,000種化學物質和化合物，其中數百種是有毒的，至少93種被識別為致癌物。在台灣，大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌和口腔癌等五種主要癌症的發生與這些危險因子有著密切的關聯。吸食紙菸不僅會增加罹患癌症的風險，還會對呼吸道造成直接傷害。常見的症狀包括咳嗽、咳痰、喉嚨痛、打噴嚏和流鼻水等，這些都是由於吸菸對呼吸道粘膜的損害所致。長期吸食紙菸還會破壞免疫系統，使人更容易感冒，並可能導致支氣管炎和肺炎等更嚴重的疾病。

除此之外，吸食紙菸還會影響心血管系統。在吸入紙菸煙霧後，心跳會加速，血管收縮，血壓上升，這些即時反應會增加高血壓和血管栓塞的風險。長期吸食紙菸會導致血液中的膽固醇和纖維蛋白原水平升高，增加血凝塊形成的可能性，從而引發心肌梗塞等嚴重疾病。

可怕的是，吸食紙菸還會對其他器官造成傷害。像是菸草燃燒後的煙霧會消耗體內的維生素A和C，破壞蛋白質和抗氧化物，導致皮膚乾燥和老化，增加皺紋。毒性氰化物會轉化為硫氰化物，損害視網膜和神經，嚴重時甚至可能導致失明。吸菸還會增加血液中的纖維蛋白原含量，增加血液凝塊的形成，對內耳造成損害，影響聽力。

長期吸食紙菸可能導致如此多種重大疾病纏身，基本上都是因為燃燒菸草的緣故。政府還是要盡快給國民其他種類的菸品選項，讓我國菸民可以選擇不需燃燒便能使用的菸草產品，才是真正為人民著想。