園藝治療師

嵌入:
文字-A A +A

累積了一個禮拜的壓力,在假日一定想好好放鬆一下,除了逛街看電影外,栽種植物也是一個很好的選擇,讓我們跟著園藝治療師學習和植物對話,一起來看看植物治療的力量。

屋頂上充滿綠意的小花園裡,彌漫著淡淡的薄荷香氣,一旁還有雨衣稻草人在守護著,大夥們仔細的幫盆栽澆水,一雙雙專注的眼睛,似乎在對植物說快快長大吧!其實和植物互動、對話就是園藝治療的概念。

像植物的話,你只要就是去關愛它、去灌溉它,它可以從無到有,然後讓你就是讓你都有收穫,然後就是可能跟它們有些互動,因為你可以看到一個生命的成長。

園藝治療除了透過眼睛觀察,還可以用雙手感受土壤的溫度、植物的觸感,或用鼻子聞聞它的香味,放進嘴巴裡嚐嚐味道,進一步還能做成香包、卡片等可愛的小東西,讓你擁有好心情。

園藝對我來講是,其實是幫助我一些就是紓解一些壓力,譬如我每天早上跟下班都會到我家屋頂去澆花去看花,那情境是一種很喜悅的,帶著那種喜悅的心情去上班。

大夥們把自己種植的蔬果切碎,加入美乃滋攪拌,其實他們都是精神障礙的病友。將自己栽種的蔬果做成料理也是園藝治療的一部分,透過治療,他們學會釋放壓力融入人群。

譬如那剛開始的時候,他們就做在那邊每個人都不講話,可到後來他們,至少他們你跟他們問一些事情,他都會願意答覆你,譬如像今天上課的時候,他們就會自己帶動唱。

現代人生活忙碌,栽種植物可以讓疲憊的身心休息,從小種子慢慢發芽,再開花結果長出新種子,園藝治療不只能和植物對話,還可以將心得成果和別人分享,除了療癒效果外更能帶來成就感。

淡江新聞 翁意茹 高逸娜 採訪報導

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
3

加入時間: 2009.10.20

淡江大傳

加入時間: 2009.10.20
711則報導
711則影音
483則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

2:48

家具修復師吳啟弘 延續舊物老式情懷

2021-03-23
瀏覽:
1,643
推:
18
回應:
0
2:53

忠寮社區再生 公民電廠助綠能轉型

2021-03-23
瀏覽:
1,767
推:
41
回應:
0
2:38

新城復甦黑糖產業 回饋社區長者照護

2021-03-16
瀏覽:
1,722
推:
7
回應:
0
3:14

裸賣商店興起 打造零廢棄生活

2021-03-16
瀏覽:
1,499
推:
6
回應:
0
3:31

隱身巷弄女書店 聆聽女性聲音

2021-03-16
瀏覽:
1,515
推:
3
回應:
0
5:57

未來糧食之路 可食昆蟲替代肉類

2021-01-19
瀏覽:
2,676
推:
30
回應:
0
2:29

舊衣循環新技術 遠東新提出回收解方

2021-01-19
瀏覽:
2,587
推:
19
回應:
0
4:51

幽靈漁具成環境殺手 尋求海廢問題解方

2021-01-05
瀏覽:
2,167
推:
5
回應:
0
4:19

陪跑員以繩牽引 視障者跑出新生命

2021-01-05
瀏覽:
3,736
推:
8
回應:
0
3:32

生理用品免營業稅 月經權益引關注

2021-01-05
瀏覽:
1,525
推:
1
回應:
0
3:22

園藝治療師

搜尋表單

目前累積了157,343篇報導,共11,516位公民記者

目前累積了157,343篇報導

11,516位公民記者