絢爛青春 大學生活顯問題

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【記者苗志琪、陳威霖/中正大學報導】

  許多人會認為現在的大學生活,必定是多采多姿,社團、愛情學分、朋友邀約不斷,生活豐富。但事實上,大學生面臨到的卻是課餘時間對於電腦的依賴、外食造成營養不均衡、忽略早餐導致三餐不正常以及交通意外的問題。

  中正大學學生在上課以及三餐之外的生活,受限於地理環境的關係,大多時間會花在電腦上,電腦跟網路成為大學生必需品,不只是用來念書、查資料,也成為休閒娛樂的一部分。而對於課餘時間的應用,會資三林玫君表示:「打工、看網拍。」化生三李秉原說:「打電動跟打球。」勞工三梁榮傑說道:「校足練習、上網(MSN、網拍、看電影)。」而其他大學的學生,課餘時間也幾乎與電腦為伍。高雄實踐大學資訊設計系三年級楊雅珺說:「用電腦,趕作業。」中興大學應用數學系四年級謝崇煥表示:「打電動,打球。」淡江大學資訊管理學系三年級吳政翰說:「平常除了上課以外,比較常做的事,可能就是待在家裡上網、看書、看電視等等吧。」

 

大學生的課餘時間,大多都與電腦為伍。

記者苗志琪/攝影

  台北實踐大學社會工作學系三年級鄭雯文說:「下課後會和朋友出門吃飯、逛街,大部分在學校周邊店家吃飯,偶爾逛逛信義區或捷運中山站的商圈。」相較於其它大學,多數中正學生在課餘之時,多半將時間花在電腦上,部分原因可能是因為周邊並沒有形成商圈,只有餐飲店家,要到嘉義市區又要花上20~40分鐘,造成學生多半不想出門。

  另外在現代人緊張忙碌的生活中,早餐為最容易忽略的一環。陳政友(1999)<註一>針對某大學四年級學生的研究指出,學生每天吃早餐者比率為21.3%(陳立梅,2004)<註二>;潘輝勳(2000)<註三>指出屏東縣國小學童每天吃早餐的比率為69%(陳立梅,2004),顯示出大學生對於早餐的忽略程度。鄭雯文說:「如果早上沒課的話就會比較晚起床,若睡比較晚通常就會早午餐一起吃。」吳政翰則表示:「因為現在身為大三生,課程的安排沒有大一、大二那般的緊湊,會因為幾點有課而決定幾點起床。」生活習慣深深影響人們的健康,要擁有良好的健康狀況,就必須先建立良好的日常生活行為,以及避免三餐的不正常。《康健雜誌》134期曾經報導說:「沒吃早餐上課容易無法專心。經過一夜之後,大腦的血糖濃度偏低,如果不供應熱量,會想睡、容易激動,也難以學習新知。」。

  而學生的安全問題,也是受到關注的一環。以中正大學為例,在95學年度,車禍事件就發生了44起,占全部意外事件的56%;96學年度則是28起,占46%;97學年度發生了40起,占58%;98學年度則是33起,占55%。近4學年來,中正大學學生交通意外,大約占全部意外事故的一半,顯示學生對於交通方面的疏忽問題仍有待改善。

  離鄉背井的大學生活,看似五光十色,但卻出現愈來愈多的問題,飲食、交通以及課餘時間的應用等等。且外宿生在離開家之後,養成了不好的生活習慣、三餐不正常,課餘時間面對的只是電腦螢幕,課業和娛樂皆在上面解決。不僅是學生本身應該要自我警惕,同儕的幫助也可以使問題改善。

<註一>陳政友(1999):陳立梅於2004年的論文中引用陳政友於1999年,針對某大學四年級學生的研究,該研究指出學生每天吃早餐者比率為21.3%。
<註二>陳立梅(2004):臺北醫學大學保健營養學系碩士班陳立梅碩士論文《大學均衡飲食課程配合網路輔助學習對大學生飲食認知、行為及品質之影響》。
<註三>潘輝勳(2000):陳立梅於2004年的論文中引用潘輝勳於2000年的研究,指出屏東縣國小學童每天吃早餐的比率為69%。

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