2023.11.15
景新分館文山樂齡中心走讀忠義捷運後方稻田
遇到一位先生與大家熱心愉快分享許多漂亮的鳥照片
他說:產業外移放無薪假,這片稻田早上去ㄧ次,下午去ㄧ次,每天拍許多漂亮的鳥照片,最近侯鳥來,拍更多,要不是有這片視野寬廣以及豐富鳥況的關渡稻田,無薪假窩在家早就憂鬱症
樂齡學員一邊學習分辨稻田病蟲害/除草劑
一邊分享健康照顧家人心得
大家都說這片稻田交通太方便
視野佳/車少
同時讓樂齡學員平日辛勞照護家人得到很好的放鬆
1.唯一男士學員很孝順,每周南下苗栗照顧近90歲的丈人和岳母,以及彰化的媽媽
2.學員上課後,改用豆漿機自行製作,不僅減少瓶瓶罐罐垃圾,分享黃豆/紅棗/枸杞豆漿讓她和媽媽排便很順暢
3.先前爸爸做假牙,所以有一段時間無法咀嚼,改流質食物,沒想到假牙做好,卻不肯咀嚼
4.上課學會煮糙米飯和糙米粥,會分享給單身的姐姐一起吃健康
大家同時幫忙撿拾稻田許多垃圾,回程也摘許多扶桑花回家製作天然洗髮精
淑珍回饋~感謝老師 今天又能用綠野香波洗頭 使用過程很療癒 洗後頭髮特別柔順 上課之後 用天然洗米水 葉子等已經完全擺脫洗髮精
補充
利用捷運等待集合的空檔
仔細一一詢問每個學員炊飯製作情況
炊飯同時有飯有菜,對照護時間吃緊的人很簡便
很高興走讀結束又陸續收到如下
秀琴回饋~猴頭菇雞肉炊飯，鍋蓋一掀香氣四溢，再加上鮮甜多汁的紅蘿蔔，營養滿分，讚！原本以為炊飯很麻煩，但試做後發現簡單又好吃，平常不太喜歡吃飯的我，連吃了兩碗，多煮一點，兩天都不用煮飯了！
秀美回饋~先前比較忙,糙米飯/高麗菜、紅蘿蔔、毛豆、洋蔥、豬肉糙米炊飯都陸續做出來了
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