伊甸辦親子瑜珈 玩樂一夏

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    高雄市政府社會局兒童福利服務中心,委託伊甸基金會辦理仁武兒童發展社區服務據點,7/8(六)上午在據點舉辦「親子瑜珈」課程,孩子在父母的陪伴下,透過肢體互動伸展肌肉,還能增進親子感情。

    親子瑜珈與成人瑜伽不同的地方,是小孩的理解能力不及成年人,無法聽指令做動作,因此講師在課堂中加入遊戲及繪本來塑造情境,增加學習瑜珈的氣氛。

仁武據點親子律動,全家一起動一動

     像是瑜珈常見的下犬式,可以變成一隻狗、一座山、一個帳篷、甚至是一個三角飯糰。親子瑜珈透過一連串的體位法串聯遊戲與故事,對於想像或表達不佳的孩子,能激發想像力。親子瑜珈透過模仿及創意發想,變化出不同的瑜珈動作,讓親子間能學習協調合作,有助於建立彼此的親密感及信任,讓關係更加融洽及和諧。

讓第一次學瑜珈的親子,學習協調合作

    像是2歲的小祐,觸覺較為敏感,不喜歡被擁抱,對他人輕碰身體會出現哭叫的情緒行為,喜歡獨自玩耍,無法介入團體性的活動,小祐媽媽對此行為總是困惑不已。今日活動在講師有趣的帶領下,小祐媽媽發現小祐能接受他人身體的碰觸,開心地融入團體活動裡,未出現哭叫的情緒反應,且小祐媽媽從親子互動中,間接也使自己的身體放鬆,對日後居家多了與小祐親子互動的方式,感到非常的有收穫。

讓孩子在球上保持平衡

    伊甸基金會仁武兒童發展社區服務據點主任鄭淑翠表示,本次幼兒親子律動講座是提供給家中有0~2歲的幼兒及其家長的親職教育推廣計畫中的系列講座,藉由親子瑜珈動作伸展,搭配幼兒發展里程,讓家長們了解在家可以運用的肢體律動活動。如想進一步了解仁武據點定期辦理親職講座或活動訊息,歡迎電洽(07)375-6093。

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加入時間: 2010.04.14

陳昭容

加入時間: 2010.04.14
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