長者喜歡自己嗎？面對老年心靈課題，新希望關懷協會「素人e傳記」提供真實數據

【發光記者小尖Carrie新北市採訪報導】新希望關懷協會「素人e傳記」課程中，講師李瑞娟在禮拜一長青班主題單元中，繼續進行素人小書的製作。今天講師帶學員們寫兩頁，題目分別是「您喜歡自已嗎?」還有「別人怎麼看你?」

長者們剛開始一籌莫展，但是在講師的循循誘導下，學員12人中，7人喜歡自己，5人不喜歡自己，顯示在據點上課的長者，幸福感仍是比一般長者較高，顯示新希望關懷據點的長者教室辦出課程特色。

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▲素人e傳記瑞娟老師透過與長者的互動，建立關係，並引導內心想法說出來，談完後的長者，心情都非常輕鬆。

喜歡自己的原因
一位，家人孝順
一位，一生都平安
一位，身體健康
一位，打太極拳當老師
一位，身體健康
一位，自己是獨一無二的。
一位，不羨慕別人的成功。

不喜歡自己的原因
一位，人生坎坷
一位，身體不舒服腰痛
一位，年紀大
一位，婚後都生女兒。不得婆婆疼。
一位，年紀大。做事比人家慢。身體不好。

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▲新希望關懷協會素人ｅ傳記講師李瑞娟（前排比Ya者）、執行長呂建德（前排比心者）及上課長者合照。

新希望關懷協會深耕蘆洲，關懷在地居民，開設多元課程，素人e傳記課程即是其中之一特色課程。

協會執行長呂建德看到數據後表示，老師很用心，也很開心，這項在教室內運用課程得出的數據非常真實，「不喜歡自己，是非常合理的，」在各世代也都有統計數據出現，尤其是老年憂鬱的狀況更是政府最要注重的心靈問題，「謝謝素人e傳記瑞娟老師有問出長者的心聲，而且上課的長者也願意誠實以告，透過課程開始去了解自己的狀況，也願意去面對。」

呂建德表示，來關懷據點上課的長者有部分是自己主動參加，另一部分是家人希望他們來上課，「像男生就會被老婆盯著才會來，」這些原因都促使長者願意踏出家門，「我覺得穩定踏出來，到據點上課，對他們就是有幫助的！」

長者身心靈關懷工作需與社區民眾一起配合
銀髮浪潮已近，台灣社會各角落也不斷努力佈署各社區的長者身心靈關懷工作，身為新希望關懷協會執行長，呂建德也希望透過各種方式，去佈達社區資源給蘆洲、三重及鄰近地區的民眾知道及利用，「據點是開放的公共空間，有人早上車，有人晚上車，因此如何讓民眾多多利用社區關懷據點的資源及運用，使得每個家庭都能充分獲得他們所需的幫助，這也是本協會未來努力的目標。」