癌不一定能說出口，愛可以用圖文表達
你的故事就是最好的心理治療！
「愛‧述說」徵件活動邀請民眾分享圖文抗癌故事
根據衛生福利部2019年癌症登記報告，每年有超過12萬人確診癌症，相當於每4分20秒就有1人罹癌，持續快轉的癌症時鐘或者與健康的你我毫不相干，對於罹癌病患來說，確診當下代表道別過去的平順生活，眼前得面臨手術、化放療、標靶、追蹤等漫漫抗癌長路，對個人生活、心理面、經濟或保險規劃，甚至是家庭都將產生重大影響。
「我大量閱讀身心照顧資料，還有一本『金句手冊』，記錄其他癌友走過幽暗的心法，書寫的同時不只靜心，也跟自己對話。我想像大家一樣過平凡人生，當然疾病仍可能報到，不過如果我已經50、60歲了，我會欣然接受。只是癌症就是發生在現在的我身上，只能盡量不去想失去的，把握現在做還能做的事，這樣就很圓滿。」30歲出頭的許姓病友年輕罹癌，論及婚嫁的男友因長輩壓力要求分手，她仔細書寫紛亂心情，療癒自己也與老天爺和解。
確診罹癌後，病患常是被醫療SOP程序推著走，趕緊安排各項檢查進入癌症療程，可能幾個月後才有心思正視自己情緒上的沉重失落。「治療前2年，大約會有5%患者有嚴重的心理困擾，包括失志症候群、憂鬱症等，」亞太心理腫瘤學交流基金會董事長、馬偕紀念醫院精神醫學部資深主治醫師方俊凱表示。
方俊凱強調，「罹癌不能選擇，但能選擇表達內心深處的感受，說出來就會感覺獲得支持。」心理腫瘤基金會長期關注癌友抒發情緒的需要，廣邀癌友、家屬和第一線腫瘤專業醫療人員用「愛」為共通語言，透過影像、文字開啟自我療癒空間，述說「與癌同行」的情緒轉折。投稿影像可以是人物、物件，甚至是一片風景，加上150至250字的心情故事，為自己經歷過的路留下紀錄，也將如一盞燈，照亮其他同行之人走出憂鬱低谷，成為彼此脆弱時的光亮。
每年年末最溫暖的《「愛‧述說」圖文徵件活動》邁入第4屆，邀請您一起「癌不一定能說出口，愛可以用圖文表達」！連至心理腫瘤基金會「愛‧述說」圖文徵件專區，也可關注「心理腫瘤基金會&阿咘師」FB粉絲專頁或電洽(02)2809-5200，掌握第一手「愛‧述說」圖文徵件活動訊息。
＊附件節錄前屆〔病友組〕及〔醫療組〕優秀獲獎作品，歡迎媒體一併轉載＊
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財團法人亞太心理腫瘤學交流基金會創立於2013年，深信「癌症病人的情緒照顧，如同身體症狀一樣被重視」，關注罹癌者不同治療階段的心理需要，引進國際趨勢，積極推廣「心理腫瘤醫學」。透過病友心理服務、醫護教育訓練、宣導及公衛倡議，結合臨床醫療與實務資源，提供癌友及其家屬社會心理支持，期待降低癌症病人的情緒困擾，在身體、心理及社會三方面支持下，達成照護癌症病患心理，順利進行正規治療並提高生活品質的目標。
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圖：「愛‧述說」圖文徵件活動溫暖起跑，邀民眾投稿述說「與癌同行」的心情故事。
第2屆〔病友組〕第2名
病友家屬鄭先生【愛～最強藥效】
愛妻意外罹癌，讓我震驚！我甚至曾自以為是地認為不會發生在我們家而削減保費支出～這令我自責不已。
我們從驚恐到面對、從憤慨到接受，急切迎來的是愛妻必要的醫治、療養的不適與內心的不安……
化放療讓愛妻承受醫護人員叮囑的各種可怕場景～最初的時日，我們只有暗自啜泣、怨天尤人……
還好，年輕的兒女，把我從噩夢中敲醒～我必須堅強，我要有所方法引領愛妻走出陰霾！
未來，仍須面對冗長的追蹤，但我相信，有我和孩子們的愛，妻子內心已保有最強的特效藥；我們更要努力發揮愛，讓愛的疫苗產生抗力，期許病痛不再發生……
第1屆〔醫療組〕第1名
胡靈性關懷師【愛一直都在～牽手一世情】
病將妳帶入了時間的長流，難過的呻吟更是家人心中無比的痛。
多麼期待妳不再眉頭深鎖，多麼期待妳能開懷！
生日會的安排，是妳讓安寧團隊更深的走進妳的心靈世界，
我們祈禱著，上帝在妳人生最後一哩，能享有平安與喜樂……
在一旁默默地守護著的阿公在大家的聳恿下，靦腆地牽起了妳的手，
時而開懷、時而微笑，似乎在醞釀著要對妳說出的愛語。
我問：「阿公你有愛阿嬤嘸？」
阿公毫不思索，鏗鏘有力的回答：「有喔！」
我說：「看你甲伊牽牢牢，阮知影恁兩人足相疼，因為『相疼』互恁『牽手一世情』。」
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