北一女歐芹瑀外食家庭仍盡力減少垃圾 & 練習自煮

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3/2 飲食紀錄

3/9 第二周統計(共19餐)

主食為進口之次數:8次
未吃次數:1次
加工食品:17種(不同餐可重複)
垃圾製造量:6個

與上週之差異

垃圾減少
未吃次數減少

下週可加強部分

垃圾可持續減少至0為止
主食為進口次數減少至5次以下
加工食品種類下降至10種以下

照片

4/13 統計(共36餐)

主食為進口之次數:7次
未吃次數:0次(但有8餐為早午餐)
加工食品:9種(不同餐可重複)
垃圾製造量:5個

與上週之差異

未吃次數減少
每天運動

下週可加強部分

飲食垃圾減少至0
假日盡量早午餐分開吃
多吃清淡的原型食物
增加蔬菜攝取的種類
避免吃同樣的食物

改變10人

父親:用購物袋、走路上下班
母親:自己煮便當當午餐
同學:多吃蔬果、多喝水、每天慢跑、少吃加工食品或進口食品、少喝含糖飲料、每天吃早餐

補充

這次「高中生社會參與之核心價值~SDGs氣候行動」有些同學沒有行動

放棄改變自己和地球的機會

歐芹瑀讓我很感動

每一堂課都認真參與

繳交作業

即使是工作忙碌外食家庭

她仍盡力減少垃圾 & 練習自煮

而且她說上課準備的自然農產品很好吃

她快樂地分裝袋回家

自己練習用電鍋煮食

看到歐芹瑀從小事開始持之以恆的力量

相信未來環境成熟時

她可以發揮更多的影響力