戒菸故事大募集- 留言分享送好禮

戒菸故事大募集- 留言分享送好禮

「董氏基金會菸害防制中心」粉絲專頁正舉辦【2022戒菸就贏比賽】公益廣告按讚分享(https://bit.ly/3jMm0O0 ) , 並留下「戒菸成功、戒菸失敗或助人戒菸」的故事，就有機會抽中郵政禮券600元等六大項好禮! 

23日前快前往粉絲專業留言享自身或親友的戒菸故事, 鼓勵大家再健康一點。

網友分享，「爸爸是老菸槍抽菸超過60年以上，每天抽一包菸，自從前幾年，突然發生嚴重心肌梗塞  2次，送急診植入心導管支架2次，當時差點掛了，後來花了快30萬元治療費用，被醫生警告再抽菸就沒命了，所以改吃airwaves 口香糖戒菸成功，所以醫生說一句，勝過家人唸一萬句」。

還有網友分享，媽媽為了孩子，努力靠意志力撐下去，在6個月的時間中，終於對菸完全無感，母愛的力量真的偉大。

㼈哥『十問十答』影片中的『把菸當作毒品』幫助網友成功戒菸

其中一位網友說「在戒菸初期，跟朋友聚會時，看到朋友吸菸我還是會想吸，但是想到義工李㼈在『十問十答』短片裡面說『把菸當作毒品』，所以跟著照做，真的就沒有點菸的慾望了，所以特別感謝㼈哥讓我戒菸成功」。

英國牛津大學所做的調查統計顯示，吸菸者罹患新冠肺炎住院的機率，比不吸菸者多八成！就算施打疫苗之後，也可能因為吸菸，降低疫苗濃度高達四成！

董氏基金會菸害防制中心主任林清麗表示，澳洲雪梨科技大學2017年曾對台灣戒菸就贏比賽進行研究與發表，指出台灣戒菸就贏成功的原因包含：1.廣泛宣傳比賽；2.營造「全民參與」的氛圍；3.吸菸者戒菸可獲得家人的支持與肯定；4.在推廣活動期間舉辦街頭造勢活動，並為成功戒菸創造慶祝氛圍；5.有趣。有趣的戒菸就贏比賽, 創造出只要你敢報名, 就有七成的戒菸成功率!

戒菸第一週戒斷症狀最辛苦、第二週菸魔誘惑最掙扎

台灣兩年一次的戒菸就贏比賽舉辦整整20年，過去戒菸比賽參賽者的經驗顯示，為期四週的戒菸過程裡，第一週的戒斷症狀最辛苦；第二週菸魔誘惑最掙扎；第三週度過最艱難的生理成癮與心理糾結，漸入佳境且對戒菸有信心；戒菸第四周豁然開朗、海闊天空，空氣也變新鮮！

鼓勵各位吸菸者趕快報名「戒菸就贏比賽」(https://www.quitwin.org.tw/)，說不定30萬獎金就是你的！