乳製品怎麼選？(乳糖不耐請不吃較好)超方便～卻鹽太多、鈣太少、充分運動才是重點！

非常感謝<<愛+好醫師>>黃瑽寧醫師分享
乳製品怎麼選？節目介紹起司 乳酪

超方便～卻鹽太多、鈣太少、充分運動才是重點！
原來原味優略乳還是加了許多糖 保久乳和起司用很多添加物
讓我學到很多
我會分享出去
難怪很多牙醫反應現代人牙齒問題很多,而且牙齒不好年齡往下降,
黃醫師臨床發現許多異位性皮膚炎或妥瑞氏孩子吃一些起司症狀加重
黃醫師和我都是乳糖不耐
很久沒吃乳製品
影片一開始年輕媽媽說很多媽媽用起司給孩子當點心
陳允斌中醫則說她家小時候是用健脾胃的"地瓜"給孩子當點心
清蒸或烤之外
取代麵條煮鹹湯或煎地瓜餅吃
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《愛+好醫生》，由高人氣小兒科醫生黃瑽寧主持，他親自走入受訪家庭關懷訪問，同時結合跨領域專家顧問團，針對各樣健康問題提出具體可行的建議，整全關懷身心靈的健康。