多咀嚼 & 梅汁昆布糙米茶 ~玄米老師的美味便當

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2020.12.30

這是我多年前看 玄米老師的美味便當 最深刻的一段 原來切大塊多咀嚼 和臉型 牙齒 腳力 頭腦都有關聯

早餐改吃飯配菜比三明治奶茶 咀嚼會增加很多

另外第八卷 144頁 炒糙米80克+2~3塊昆布+有機鹹梅干+1公升水 給病人開食慾

 

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加入時間: 2008.09.12

林如貞

加入時間: 2008.09.12
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