打破杏仁美白肌膚迷思 抗氧化功用確實能達到美白效果

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談起杏仁,大多數人只會想到喝杏仁茶好像可以美白,卻沒什麼人知道杏仁又分甜杏和苦杏。常見的杏仁茶就是屬於甜杏,而近幾年興起的美白換膚產品杏仁酸,正是由苦杏仁中萃取成分製成的,但杏仁是否真的有美白效用,至今有太多說法。

市面上的杏仁分為甜杏跟苦杏,常見的杏仁茶就是用甜杏所製成,苦杏則通常運用在中藥上,對於坊間傳說杏仁對美白的效用迷思,京硯聯合診所皮膚科醫師胡怡萱解釋,因為杏仁是非常好的抗氧化食物,所以其實對美白是有效用的,只是苦杏效用會比較強,近幾年興起的杏仁酸就是含有苦杏仁萃取的產品,雖然杏仁酸能夠有煥膚美白效果,但更要注意皮膚的狀況,避免太過刺激而傷到肌膚,且因為苦杏仁是含有氰化物,過量使用可能會致使氰化物中毒,所以不建議直接吃苦杏仁。

胡怡萱表示:「杏仁的話因為有分甜杏仁和苦杏仁,那苦杏仁又稱為北杏;甜杏仁又稱為南杏。一般來說我們喝的杏仁茶是甜杏,苦杏則是藥用,是中藥會使用的成分,但是因為苦杏含有氰化物,就是我們一般常聽到的氰化物中毒的氰化物,所以一般來說不建議直接吃苦杏,甜杏的話就比較沒有問題,那苦杏的藥性會比較強一點所以才會入中藥,至於杏仁因為是很好的抗氧化食物,所以才會對美白有效用。」

雖然苦杏仁通常不建議直接食用,但近幾年有興起一種果酸產品,叫杏仁酸,標榜有美白煥膚效果,苦杏仁的萃取正是內含的成分之一,但因為是酸性產品,所以在使用上要特別注意保養,避免刺激肌膚。胡怡萱說:「杏仁酸因為它還是酸性產品,所以如果皮膚敏感或有明顯傷口就不建議使用,而且用完也要盡量避免平常刺激的保養品,也不要馬上就做去角質。」

所以仿間傳說的杏仁美白效用,其實也並非謠傳,只是在甜杏及苦杏的選擇上,含有苦杏仁萃取成份的產品會相較有成效,但對於皮膚較敏感的人就要更小心地使用或選擇其他美白方式。

以上新聞由華岡電台記者   李佳容     採訪報導

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