善用小技巧 增加防疫抗壓力

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新冠肺炎疫情讓一些人陷入焦慮,每天看著新聞中上升的數字,聽到張三李四口中的小道消息,還有買不到的酒精口罩、大排長龍等著量體溫,讓我們累積了一些情緒與壓力,也讓人與人之間的關係變得猜忌疏離。 任林邀請大家,在做好清潔防護之下,和親密的人用擁抱,增加我們對壓力的容忍度,面對緊繃壓力也能處之泰然。

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台北 台北市大安區忠孝東路三段100號5樓 電話:(02)2778-0703

新竹 新竹市東區中華路二段49號6樓之1 電話:(03)543-7315

台中 台中市西屯區文心路二段560之8號2樓之1 電話:(04)2310-9533

花蓮 花蓮市中美路71-14號 電話:(03)822-2168

雲林 雲林縣虎尾鎮民主路18之10號 電話:(05)632-2002

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任林教育基金會

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