陸承蔚勇敢挑戰自我 成首位登上聖母峰女性跑者

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  史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者陸承蔚,在2016年花了22天走了整個喜瑪拉雅大環道,她說生活就像馬拉松,只有意志堅強的人才能到達彼岸,培養樂觀積極的心態,勇於接受挑戰,任何事都全力以赴,積極克服困難,才能無論何時都能承受生活的重壓。

聖母峰馬拉松好手陸承蔚說

「運動我們需要體力、腦力、跟意志力,跟心的部分,我覺得在這一樣一個過程當中,尤其是挑戰一些你是需要能力、時間去準備的一個賽事當中,你在這過程當中,把這三件事情都去鍛鍊過一遍,鍛鍊過一遍你在這面對賽事的時候,你還是會遇到一些意想不到的狀況,就像在生活或生命歷程當中也會遇到意想不到的一些狀況。」

  陸承蔚也提到,與家人溝通是重要的一環,把自己比喻成為童話故事中的人物,跟兒子分享自己生活中的細節,更有畫面,更能呈現你真實的生活,也會讓家人更放心。

陸承蔚說

「我喜歡運動這件事的本質是在於挑戰,各種不同形式的挑戰,所以我現在並不會特別說要去拚哪一場或做什麼事情,我現在比較在乎的是說,今天怎麼樣讓自己的體能去進行一些調整,持續地去學習一些新的東西,然後要怎麼樣進步,然後也許我會看到一個充滿挑戰性的賽事,我可能就會再去學習新的東西來接受挑戰。 」             

     陸承蔚認為,無論是在運動或是生活上,在最困難的時候,越是考驗心理素質,在途中可能感到無助,甚至會覺得痛,如果可以把它變成養分,並且餵養自己,你就成長了,所以在這所有過程當中會痛是正常的,秉持永續學習,不畏挑戰的精神,她說「我想找機會回去喜瑪拉雅山」。

以上新聞由華岡電台記者  郭澤茗  採訪報導

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