北投社53期：「陪伴孩子學會溫柔與堅強」

      兩天豪雨、一片哀鴻，莫拉克颱風帶給南台灣的重創，留給台灣人的悲痛，是初見那龐大鬆散的雲團時，所未能逆料的。看著那些山崩橋斷、路毀村滅的畫面，忍不住對大自然的力量心生敬畏；看著那些痛失親人、浩劫餘生的面容，很難不為災民們的哀慟同感悲戚。八月八日至今，有些孩子因目睹災難場景而惶惶不安，有些孩子隨著父母賑災，從而體認到「人飢己飢、人溺己溺」的重要。但也有不少孩子日日觀看災變鏡頭，以致於麻木了同理的能力；尤有甚者，本該是熱血澎湃的青年，竟在這國難當頭的時候，拿別人的苦難做為玩笑的對象。

      在孩子的成長過程中，有許多重要的生命課題必須學習，有些會隨著成長的歷程自然出現，如對生死的體認等；有些則會受到環境事件的刺激而產生，如對天災人禍的擔憂等。無論是生命中必然浮現的課題，或者是因特定環境事件而產生的課題，當孩子心中產生了不解或者是疑惑，成人們就有責任陪伴孩子去面對、引導孩子去思考，幫助孩子建立安全導航生命的智慧、跨越阻撓生命成長的柵欄，豐富孩子內在的生命力。

      災後重建千頭萬緒，有些工作更需要投入專業的知識與能力，才能獲得有效的解決，但身為父母的我們，在這樣的時刻仍然可以善盡教養之責，幫助孩子從災難中獲得成長的力量，學會堅強地面對無可避免的災難，溫柔地散發對他人的關愛。至於如何幫助孩子解除焦慮與不安，建立正向積極的態度，適齡教養是首要的原則。

作者：楊俐容

      兩天豪雨、一片哀鴻，莫拉克颱風帶給南台灣的重創，留給台灣人的悲痛，是初見那龐大鬆散的雲團時，所未能逆料的。看著那些山崩橋斷、路毀村滅的畫面，忍不住對大自然的力量心生敬畏；看著那些痛失親人、浩劫餘生的面容，很難不為災民們的哀慟同感悲戚。八月八日至今，有些孩子因目睹災難場景而惶惶不安，有些孩子隨著父母賑災，從而體認到「人飢己飢、人溺己溺」的重要。但也有不少孩子日日觀看災變鏡頭，以致於麻木了同理的能力；尤有甚者，本該是熱血澎湃的青年，竟在這國難當頭的時候，拿別人的苦難做為玩笑的對象。

      在孩子的成長過程中，有許多重要的生命課題必須學習，有些會隨著成長的歷程自然出現，如對生死的體認等；有些則會受到環境事件的刺激而產生，如對天災人禍的擔憂等。無論是生命中必然浮現的課題，或者是因特定環境事件而產生的課題，當孩子心中產生了不解或者是疑惑，成人們就有責任陪伴孩子去面對、引導孩子去思考，幫助孩子建立安全導航生命的智慧、跨越阻撓生命成長的柵欄，豐富孩子內在的生命力。
     

      災後重建千頭萬緒，有些工作更需要投入專業的知識與能力，才能獲得有效的解決，但身為父母的我們，在這樣的時刻仍然可以善盡教養之責，幫助孩子從災難中獲得成長的力量，學會堅強地面對無可避免的災難，溫柔地散發對他人的關愛。至於如何幫助孩子解除焦慮與不安，建立正向積極的態度，適齡教養是首要的原則。

1. 0～6歲的嬰幼兒：

提供孩子安心的依靠
      曾經在媒體報導中，看到一位經歷災變的孩子，跟在母親身旁乖巧勇敢，卻在母親昏厥的那一刻，無可抑制地嚎啕大哭起來，令人為之鼻酸。也曾看到小寶寶在母親的擁抱安撫下，露出如往常般的純真笑容。

      安全並不等同於安心，對較小的孩子來說，由於對事情的瞭解以及情緒的承受力都還未臻成熟，太強烈的負面情緒容易引發恐慌與焦慮，而熟悉的照顧者或其他長輩則是孩子安心的泉源。因此，對於處在受災狀況的孩子，大人在適度安頓自己的身心之後，一定要記得關照孩子的感受；特別是頓失依靠的孩子，如果能由比較熟識的親朋好友，暫時填補孩子情感依靠上的空缺，對孩子將有很大的幫助。
至於非災區的孩子，如果因為看到災難的畫面而對死亡或分離產生恐懼，父母雖然無法提供「災難絕對不會發生我們身上」這樣的安全保障，但卻可以用「無論發生什麼事，爸爸（媽媽）一定會盡力保護你」的話語，來安撫孩子的心靈。

維持孩子生活的步調
      描述納粹迫害猶太人的電影「美麗人生」裡，被關進集中營的父親為了讓孩子保有著童年的快樂與天真，不要在小小年紀即感受戰爭的可怕，和孩子玩起假扮的遊戲，使兒子以為集中營裡的種種的一切都只是一場遊戲。日本的防災研究也指出，維持日常生活的步調，保有部分的生活樂趣，能夠提供災民面對困境的力量，因此孩子的玩具、女性的化妝品，甚至美化空間的花瓶，都被列入災後所需支援物資的清單中。
一段床邊故事、一個絨毛玩偶，或者有人帶著做一點遊戲，可以帶給受災孩子安慰；無論是捐出物資、親赴災區提供服務，這些需求都可以做為參考。

2. 6～12歲的兒童
 

培養孩子的同理能力
      對別人的苦難感同身受的機制是人性本善的明證，也是道德行為的基礎，目睹他人受苦而難過落淚，是多數人非常本能的反應。然而，過多的災難畫面究竟會令孩子對他人更加憐憫，或者是反而麻木不仁；不斷重複的影像究竟只是滿足了孩子的好奇，或者能讓孩子更能接受生命中無可避免的創傷，仍無定論。

      建議父母多觀察孩子的反應，並適度地選擇、節制孩子對媒體資訊的接觸。陪伴孩子閱聽經過沈澱整理，能撼動人心的影像記錄，是培養孩子同理能力的好方法，但如果孩子對於媒體資訊已經開始表現出無聊、漫不經心，甚至只想看刺激的畫面時，父母務必要和孩子進行討論，幫助孩子釐清道德觀念，提供正確的訊息教導孩子分辨真實與虛擬的差異。
 

支持孩子的善行義舉
      這個年齡是良知發展的重要階段，無論是孩子自發性的善行義舉，或者是跟著父母捐款賑災，都要給予支持，表達肯定鼓勵。能夠為改善他人生活盡一份心力的孩子，內在就會產生有能力、有希望的感受，並從中獲得安定的力量。

3. 12～18歲的青少年
 

鼓勵孩子進行價值澄清
      青春期是建立道德思想與價值體系的關鍵時刻，除了鼓勵青少年發揮自己的力量，採取某些行動，為災後重建工作盡一份心力之外，持續和青少年討論災難所帶來的價值問題，也是父母的責任之一。
天災教導我們學會謙卑，懂得聆聽大自然的聲音，人禍則讓我們深刻體會，品格操守仍是人類社會的核心價值。當災難來臨時，更能彰顯出道德與價值的重要，青少年如果能多思考這類的問題，未來我們的社會才可能擁有懷抱「民胞物與」胸懷的中堅世代。

      以身作則，堅強的面對災難，永遠是父母能夠給孩子最好的滋養。「房子倒了、人沒倒；精神在、力量在、希望也在！」，災民自製海報上的這些字句，是最好的榜樣，願所有的父母，都能陪伴孩子學會溫柔與堅強。（轉載自8月27日國語日報EQ大補帖）